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- May 02 Thu 2013 16:33
5招幫你解決頑固便秘
- Apr 30 Tue 2013 10:03
橘子加山楂健康開胃又減肥
天氣開始炎熱了,胃口也逐漸變差,如何才能減肥瘦身的同時強健脾胃呢?瘦身男女為大家介紹了關於橘子和山楂的減肥食譜,這兩種都是日常生活中常見的水果,除了含有多種營養物質,可以幫助瘦身,對於強健脾胃也有明顯的效果哦。
- Apr 29 Mon 2013 10:47
高鈣減肥法加速新陳代謝
核心提示:專家表示,高鈣減肥法的理論在於血液的酸鹼度,多吃鈣質可讓血液偏鹼性,就會加速身體的新陳代謝而達成瘦身效果。美國學者針對18~31歲婦女研究,發現她們採取高鈣減肥法後,體脂肪明顯降低不少。另外,鈣質能促成身體骨骼生長,會長肌肉而少肥肉,長期下來就會有瘦身效果。
- Apr 26 Fri 2013 11:22
5種水果減肥最佳幫手
- Apr 25 Thu 2013 13:08
咖啡減肥法一周輕鬆減5斤
- Apr 24 Wed 2013 12:45
避開針灸減肥的誤區對症施針
- Apr 23 Tue 2013 14:51
瑜伽怎樣練才能有效減肥?
- Apr 22 Mon 2013 11:34
15種食物減肥瘦身最佳幫手
- Apr 19 Fri 2013 11:41
睡前很餓怎麼辦巧妙吃夜宵不發胖
- Apr 18 Thu 2013 10:07
7日水果減肥法幫你一天瘦一斤