肥不肥,是由什麼決定的呢?體重的數字和身體局部塑性哪個更重要?相信姐妹們對這個問題都有答案了。局部脂肪的堆積,是使你看起來身材不好,顯胖的主要因素。所以,我們要更重視局部塑形運動哦。

  飲食和運動是成功減肥的兩大關鍵因素,現在很多女人都大概瞭解到了這一點,而對於大部分體重指數正常的人,最需要的是局部塑性。對於辦公室一族來講,由於長時間坐著,很容易造成臀部脂肪堆積,減少臀部脂肪堆積最有效的方法就是塑形。

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