核心提示:貪嘴女孩總是經受不住美食的誘惑,在飽餐一頓後才記得自己正在減肥。如何做到美食當前面不改色呢?給自己選擇很多愛的餐前「口糧」吧,因為每一樣「口糧」都有營養、有價值、最重要的是餐前多吃可以減少主食的攝入。

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