有相當一部分女孩子錯誤的認為不吃主食就能瘦下來,但是醫生們卻提醒,如果長時間的不攝取碳水化合物不但減肥速度會受到影響,而且對身體健康也非常的不利。所以姑娘們一定要知道,不吃大米或者是麵食這種生活中最基本的主食,常常會導致身體疲乏、血糖降低或者是頭暈目眩等等的症狀,我們必須知道,想要健康減肥,正常吃主食同樣很重要。 (瘦身男女快速減肥網 www.Ssnn.net)

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