營養師們說,造成肥胖的原因並不一定是營養過剩,也很可能是因為營養不均衡造成的。例如喜歡肉食的人就會比常人吸收過多的脂肪,慢慢的影響到內分泌和代謝的功能,而造成了脂肪過多的堆積。所以,多吃天然的食物才是正確的飲食方法。 (www.ssnn.net 瘦身男女)


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