目前日期文章:201401 (22)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

核心提示:排毒是減肥非常重要的一環,在飲食上只要不吃重口味的美食,那麼就能讓身體輕盈起來。下面10款排毒減肥食譜,加速體循環輕盈清瘦身材輕鬆打造。

Just Beetle迷宮系列經典三件組輕硬殼旅行箱...Miyoko趣味巧克力系列超值兩件組28吋+24吋輕...Bear Box 晶鑽系列超值兩件組28吋+20吋霧...

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

瘦身減肥,控制飲食是必須的一門課程,下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥方法,幫助大家輕輕鬆鬆就能從飲食上控制熱量,那麼就來看看我們應該怎麼做才能有效達到瘦身目的。 

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)鳳爪、燒鴨、燒肉等等廣式料理,除了發源地中國廣州人愛吃,就連台灣人也對廣式料理接受度頗高,但根據統計,廣州市民的直腸癌發生率,竟是全中國的首位,此統計立即引起關注,對此,當地醫師蘭平指出,因為廣式料理多屬於所謂的「三高一低」食物,高脂肪、高熱量、高蛋白、低纖維,長期吃下來,當然會導致直腸癌罹患風險增加。

Just Beetle☀世界地圖系列➢經典三件組輕硬...Just Beetle菱紋系列超值兩件組24吋+20...Just Beetle甜蜜愛琴海系列超值兩件組合28...

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者陳清芳台北26日電)這一波流感疫情,大多數病患咳嗽不止,門診醫師也發現病患把止咳藥水當糖水天天喝,不但會喝上癮,還可能而掩蓋病因。

台北中山醫院感染科謝從閭醫師表示,最近2到3週,診間的咳嗽聲從開診到門診結束幾乎沒停過,有咳嗽症狀的患者比1個多月前激增近5成,許多患者都要求鎮咳藥水或止咳藥,甚至希望醫生多開幾瓶藥水,也有不少人一咳嗽就猛喝感冒糖漿,令人擔心會喝上癮。

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

制定減肥計劃,要明確什麼時候減肥效果最好,下面瘦身男女小編就要介紹給大家一個黃金減肥日瘦身法,幫助大家快速的提高減肥效率,那麼就來看看我們應該如何安排減肥日期吧。

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

對於很多人來說,減肥要完全脫離零食是一件很困難的事情,下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥方法,幫助大家在享受零食的同時也不用擔心有發胖的危險,那麼近來看看我們平時可以吃那些零食吧。

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

運動在整個瘦身過程中都是比不可少的,但是什麼樣的運動最有效呢?下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥運動,幫助大家快速的消除部的多餘脂肪。

BEAR BOX 時尚可愛菱格霧面超值兩件組28吋+...Bear Box 微笑系列超值兩件組28吋+20吋霧...JUST BEETLE 拼圖系列超值兩件組28吋+2...

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

隨著年齡的增長和長時間的辦公室久坐,很多人都容易出現體重增加,身材走形的情況,下面瘦身男女小編就要介紹給大家一組瑜伽動作,幫助大家快速的緊實全身線條,改善鬆弛情況。 

居家瑜伽動作改善肌肉鬆弛

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

想要瘦身效果提升就要製定一個完美的瘦身計劃,下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥方法,幫助大家快速達到瘦身成果,那麼就來看看我們平時應該如何制定計劃,合理分配時間。

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

臀部是很多人在鍛煉的過程中很容易忽視掉的一個部分,那麼平時我們平時如何鍛煉臀部線條呢?下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個翹臀動作,幫助大家輕鬆在家就能打造性感翹臀

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

核心提示:年底各種美食又開始猖獗了,減肥怎麼控制食慾?下面編輯教大家9個飲食減肥妙招,幫助你戒掉貪吃的嘴癮。

早餐多吃蛋白質

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

想要瘦身成功,關鍵是要找出合理的瘦身方式,下面瘦身男女小編就要推薦給大家一種睡前瘦身法,幫助大家在睡前短暫的時間,達到瘦身燃脂的目的,那麼就來看看我們睡前應該怎麼做吧。

 Just Beetle經典菱紋系列ABS輕硬殼3件組...Just Beetle積木系列超值兩件組合24吋+2...Miyoko經典方格紋系列28吋+20吋旅行箱/行李...

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

很多人在減肥期間都知道要盡量選擇合適的高營養低脂肪的食物,那麼如何在眾多食物種選擇適合自己的體質的飲食呢?下面瘦身男女小編就要介紹給大家一個五色食物減肥法,幫助大家選擇最適合自己的食物。 

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

其實飲食習慣很大程度上決定著減肥效果的好壞,下面瘦身男女小編就要介紹給大家以為網友的瘦身經驗,幫助大家快速的就能養成良好的飲食習慣,從而從源頭控制熱量的攝入,那麼就來看看我們平時應該如何吃東西吧。

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

瘦身減肥,運動是必不可少的,下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥動作,幫助大家可以快速的消除局部脂肪,那麼就來看看我們平時應該如何運動,打造更加完美的身材曲線。

局部瘦身運動雕琢更完美體形

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

對於小孩子來說,有些蔬菜水果就像是卡通裡最討厭的大壞蛋,在餐桌上看到連碰都不想碰,更別說將它們吃下肚了,但處在發育期的小孩必須攝取均衡營養,因此每種蔬果最好都別偏廢,才能獲得完整營養,如果家中小孩不敢吃苦瓜,不妨試試將苦瓜加入蜂蜜調味打成蜂蜜苦瓜汁,就可以降低討人厭的苦味。

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

對於局部瘦身來說,最佳的瘦身方法就是運動,下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾組瘦身運動,幫助大家快速的消除大腿的多餘脂肪,從而達到改善腿型的目的,那麼就來看看都有哪些運動方式吧。

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

核心提示:長期坐在辦公室中的你是不是也在為身上那揮之不去的“游泳圈”煩惱?現在編輯為你介紹一個星期的排毒瘦腹餐,讓你一個星期不停地在瘦身減肥,再次擁有迷人性感的好身材!

第一天:芹菜二米粥

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(健康醫療網/記者張郁梵報導)近年來,A型肝炎確診病例逐年增加;根據疾管署統計,去年就有133例急性病毒性A型肝炎確診病例,相較於前三年同期平均103例,約增加3成左右。雖然A型肝炎死亡率並不高,約只有千分之一,但疾管署強調,對老年人或B型肝炎帶原及C型肝炎感染等慢性肝炎者而言,感染A型肝炎有較高的風險併發猛爆性肝炎而導致死亡,不得不慎!

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

紅茶很多人都知道是一種非常好的保健飲品,同時也是一種非常好的減肥飲品,下面瘦身男女小編就要介紹給大家的是紅茶的搭配,來幫助大家在不同階段達到瘦身減肥的目的。

 

mjfay 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2
找更多相關文章與討論