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文/林美蓉

 

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文/許金川

 

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文/許金川

Q:我的媽媽是C型肝炎及肝硬化患者,去年5月發現肝癌,接受動脈栓塞及電燒治療,我們很擔心肝癌會再復發,去年9月開始為期12週的C型肝炎口服新藥治療,治療結束至今,C肝病毒都測不到,醫師說C肝已被治癒。

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文/許金川

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〔即時新聞/綜合報導〕一名21歲妙齡女子因月經晚了7天沒來,到婦產科看醫生,檢查結果是懷孕,讓她感到不可思議,並問醫生:「做愛後會用可樂沖洗陰道,可以避孕嗎?」這讓醫生哭笑不得。

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運動愈多愈好?過度訓練會對身體造成這 8 種傷害僅為情境配圖。

雖然養成持續與固定運動的習慣,已經被證實對我們人體有許多的好處,例如降低壓力、增加能量、有效控制體重與改善心臟與血管的健康;但這並不意味著運動訓練越多越好,過度的訓練將會為身體帶來極大的壓力,甚至於過度訓練的風險與根本不運動的人一樣大。

當有人出現過度訓練的症狀時,基本上是身體讓他們知道,這些訓練之後所造成的壓力,已經超過身體所能恢復與應對的能力,要讓運動成為一項健康的長期資產,你所做的運動與訓練強度應該要讓你能更快樂更充滿活力,而不是讓你長時間感到疲倦以及壓迫的感覺。

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還以為很肥!營養師點破驚人真相:這份超級瘦肉比牛腱還低脂
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ㄍ字型「超慢跑」也有效!專家建議五大熱身招式,冬天、室內都不受限

冬天天氣濕冷,筋骨沒熱開,貿然運動可能不但沒有健身效果,反而傷身。尤其近期幾波寒流,專家提醒要做好保暖、防護再運動。

● 冬天運動避免受傷,要做好保暖、防護再運動
● 運動前熱身把握「漸進」、「量力」兩大原則

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下巴冒痘是內分泌失調?長痘痘不是器官在排毒,你該注意這項警訊
 

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身體也要除溼!「溼氣過重」是白帶和陰道炎主因圖/Shutterstock Voyagerix
 

為什麼每當月經來潮之前,都會發現分泌物沾在內褲上?排卵期(約下次月經的日期往前推算兩週)時也會看到透明、黏稠分泌物自陰道排出?

從陰道分泌排出的液體一般稱為「白帶」,是子宮、子宮頸、陰道腺體等部位分泌的黏液及滲出物。健康狀況下,白帶的量不會太多,這些黏液有潤滑陰道的功能,也含有乳酸菌、抗體及一些酵素,可以預防陰道及泌尿道感染。而在排卵期、經前或懷孕期間,因為內分泌賀爾蒙的變化,白帶會變得多一點、黏一點,醫師稱為「生理性白帶」。

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新冠肺炎持續發威,路上幾乎人人一「罩」,長時間配戴口罩,加上最近季節轉換,天氣炎熱,導致臉部痘痘滋生!你是否也因防疫戴口罩的關係,感到先前較為轉好的痘痘與膚況,在長時間戴口罩後變得困難控制?

 

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隨著季節變化加上防疫期間長期佩戴口罩,許多人臉部冒出痘痘及粉刺,市售的「痘痘貼」該如何使用?就讓食藥署為大家說分明。

 

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一走進便利商店,就可以看到來自世界各地的啤酒,塞滿整個冰櫃。若不想喝啤酒,轉個身,就可以在後面的櫃子上找到紅酒、白酒或是烈酒、藥酒;而在聚會場所,也總是離不開酒精,下班後在酒吧裡放鬆的喝著啤酒,在西餐廳聚餐時一起品味紅酒的芬芳,應酬加班時為了拼酒搏感情,烈酒一瓶一瓶的打開,彷彿在酒精的熱催作用下,感情交融零距離。然而,「小酌紅酒,有益心臟」、「喝酒可以助眠」的言論更充斥在社會中,但是真的嗎?

 

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來自於《酒精中毒臨床與實驗研究期刊》

 

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常春月刊/編輯部整理】年節假期前,免不了各式各樣餐敘,不論同事、朋友、家人,很多人都在餐桌上聊著1年來的辛勞與安慰,有時免不了喝點酒,讓氣氛更歡愉,「喝酒不開車」已是不可挑戰的鐵律,然而有些人餐敘完隔一天,感覺精神好了許多,想要開車上班,沒想到警察一攔仍然判定酒駕,原因就在於酒精緩慢了消化系統運作。

 

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不只減重!專家:這樣運動殺死癌細胞防5大癌症

【早安健康/郭豐州(國際超級馬拉松總會技術委員)】 

運動不但可以減重,還可以抗癌


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燃脂效果是綠茶2.5倍!博士點名最快速燃脂食物,地瓜之外這些也上榜
 

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這樣東西原來這麼好!防失智,還能治嘴破解便秘

【早安健康/周舒涵編譯】巧克力可說是受到廣泛喜愛的大眾食品,其中每天都會吃巧克力的人更是不少。巧克力不只好吃,更兼具醫療級的保健效果,堪稱對健康多有益處的超級食品。除了降膽固醇、減少肥胖、高血壓、失智的罹患風險,日本埼玉醫科大學綜合醫療中心的研究更指出,巧克力富含鋅、膳食纖維、多酚等成分,對傷口復原的加速也非常有幫助。

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內臟脂肪甩不掉?比肥胖更麻煩的肌少型肥胖,4招幫你增肌減脂
 

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感冒最好良藥是排汗!成功抗癌40年醫師這樣做,從此少生病

【早安健康/李豐(前台大病理科主治醫師)】 

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