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【早安健康／高鈺玫報導】您可能聽過皮下脂肪與內臟脂肪，那麼有聽過異位性脂肪嗎？它比內臟脂肪更難纏，無論您是胖、瘦體型，都有可能會囤積起異位性脂肪，而可能嚴重影響心臟，引起心臟病或動脈硬化，或是罹患高血壓、糖尿病等生活習慣病。
一般提到脂肪會含括在皮膚下堆積的皮下脂肪，以及在腹部周邊堆積形成的內臟脂肪，而它們的構成都是由一個個脂肪細胞所堆積而成。 異位性脂肪被稱為第三脂肪，是繼皮下脂肪與內臟脂肪後，另一個危害健康的新威脅。日本NHK健康節目提到，異位性脂肪不會在皮膚或腹部上，以脂肪細胞的形式囤積，而是直接附著在心臟、肝臟與肌肉當中。 具有相當的毒性，會深入體內的組織與細胞中造成直接傷害，在不知不覺中便會在體內逐漸囤積，形成糖尿病、心臟病、失智症、脂肪肝，甚至是演變成癌症。
異位性脂肪典型代表的疾病則是脂肪肝，容易演變成肥胖、糖尿病、高血壓，而異位性脂肪也會在心臟周邊、心肌細胞內外附著，對心臟的收縮與舒張造成直接的負面影響，引起傳送營養與氧氣的血管運作不良，最嚴重時，甚至有可能會成為心肌梗塞的原因。
普遍提起囤積脂肪，大多數人都會以為只有較為肥胖的人才是好發族群吧？雖然肥胖的人仍是好發族群，即使身形清瘦，也很有可能因脂肪細胞對體內多餘的脂質囤積能力較低，而在脂質無處囤積的情況下，更容易直接在心臟、肝臟或肌肉中，囤積起異位性脂肪。
☆天天養生-健康一生☆
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