喝酒抽菸的人要當心 @ ☆天天養生-健康一生☆

　

酒喝進肚子裡後，變成了乙醛，再轉變成水和二氧化碳，然才會排出體外。
　
　喝小酒可以助興，也可幫助血液循環，增進身體健康；不過，飲酒過量，酗酒，就會傷及肝臟機能，或者造成肥胖。

　吸菸對於身體危害很大，香菸的煙霧裡面，包含有尼古丁，環狀碳化氫，亞硝基胺，焦油，過氧化氫等強烈的致癌物質，還會造成肝臟的負擔。

　特別要注意二手菸，是會引起肺癌，心臟病，呼吸道疾病的罪魁禍首。

　癮君子請勿在公眾場合吸菸，免得危害他人的健康。

　老菸槍的血液中，膽固醇值偏高，年過五十以後，大腦萎縮的速度會比一般人來的快，造成腦部提早老化。

　而吸菸的女性在更年期後，血液中的膽固醇就會開始升高，一定要特別小心。