目前日期文章:201309 (21)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

奈米顆粒防曬乳塗在皮膚表面上,會不會對皮膚產生不良反應?國泰醫院皮膚科醫師陳怡安表示,目前還沒有定論,使用防曬乳的目的在於促使皮膚不受陽光所傷害,而奈米顆粒防曬乳為小分子顆粒,相較於大分子顆粒而言,具有顆粒小、不會油、觸感好等優點,但實際上,不管是小分子或大分子效果都差不多。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中秋佳節剛過,月餅的熱量很容易影響瘦身成效,下面瘦身男女小編就要跟大家分析幾種常見的高熱量月餅,幫助大家快速的消除月餅中攝入的過多熱量,達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看我們應該怎麼做吧。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

生食減肥法,可能很多人都不太了解,下面瘦身男女小編就要跟大家一起分享一個生食減肥法,通過生食減肥,能更多的保留食物中的礦物質,幫助脂肪更加充分的燃燒,那麼就來i看一下生食減肥應該怎麼操作吧。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

番茄是日常飲食中相當常見的蔬果,同時也具有非常好的減肥效果,下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個番茄減肥食譜,跟不同的食物搭配可以起到非常明顯的瘦身效果,幫助大家輕鬆瘦身

番茄減肥法4款美食搭配讓你瘦

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

核心提示:很多人認為減肥就要把多餘的脂肪除去,其實不盡然,脂肪也有好壞,我們應該撇去壞脂肪,留下有益脂肪,這樣你的減肥將會更健康更安全。

“好”脂肪在哪裡?

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

減肥與長胖是個對子,要想成功減肥必須要了解是什麼原因導致長胖的。肥胖的原因不克服,無論減掉多少斤,最終的結果仍然是反彈、越減越肥。今天瘦身男女小編為大家介紹的就是容易引起肥胖的生活習慣,看看我們自己都有哪些壞習慣吧。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

花生被很多人都歸為高熱量的食物,其實花生具有非常好的瘦身效果,可以有效的增加飽腹感,達到快速瘦身的目的,那麼就來看看花生應該怎麼吃才能達到最佳的瘦身效果吧,幫助大家快速的減肥成功。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

很多人在瘦身的過程中自己摸索出了一些經驗,其實,很多瘦身經驗不並不科學,很容易造成身體傷害,下面瘦身男女小編就要介紹給大家減肥過程中最容易出現問題的10個環節,幫助大家快速達到瘦身目的。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一、蛀牙是人類最普遍的疾病
    蛀牙(齲齒)是人類最常見的疾病。在台灣的國小學生中,牙齒有蛀牙的比率高達九成以上。成年人裏患有蛀牙的比率亦超過九成五。因此稱蛀牙為人類最常見的疾病一點也不為過。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

秋季瘦身,飲食要注意調整,下面瘦身男女小編就要跟大家分享及個秋季瘦身食譜,幫助大家快速的達到瘦身的目的,那麼就來看看在秋季什麼樣的飲食最適合減肥吧,幫助大家時刻保持好身材。

秋季瘦身三大食譜輕鬆吃出好身材

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

時序進入夏末秋初,假日何處去?台北市工務局衛工處邀民眾,到台北市「迪化休閒運動公園」休閒,台北市衛工處表示,迪化休閒運動公園位於延平北路四段,為「迪化污水處理廠」附設的休閒運動公園,緊臨淡水河畔,面積廣達四點六公頃。衛工處九月十三號週五,也會在公園舉辦「敦親睦鄰中秋晚會」,邀民眾一同到迪化運動公園賞花、賞月。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

核心提示:吃冬瓜可以減肥是眾所周知的事實,怎樣吃冬瓜才能發揮出其減肥的最大功效呢?下面就教你6款冬瓜減肥食譜,秋天吃,既能幫助養生,又能輕鬆瘦身。

  冬瓜荷葉

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

對於減肥的人來說,拒絕零食是必定會堅持的黃金法則,但是下面瘦身男女小編要告訴大家的是選擇正確的零食,挑對時間不僅不會給減肥增加負擔,還能幫助脂肪燃燒,那麼就來看看我們平時應該多吃那些食物。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

莓果類的食品最為人熟知的便是它「養顏美容」的效果,女生多吃可以顧氣色、幫助抗老,不過除了常見的藍莓、蔓越莓,其實還有很多你可能不曾聽過的莓果類食物,其中有幾種更是因為其卓越的美容、促代謝的功效,成為國外營養學家強力推薦的水果。


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

瘦身減肥飲食相當重要,那麼減肥期間什麼樣的飲食才能達到明顯的瘦身效果呢?下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾款瘦身水果,幫助大家不僅可以有效排毒,還能幫助加速脂肪燃燒。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雙下巴現在已經成為很多人的苦惱,那麼如何才能消除雙下巴呢?下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥方法,輕鬆通過局部運動達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看我們應該怎麼做吧。

7個步奏輕鬆消除雙下巴

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

〔自由時報記者方志賢/高雄報導〕傳遞愛與和平精神的黃色小鴨,將造訪高雄市,義大世界邀民眾共襄盛舉,九月十九日到十月二十日,民眾出示光榮碼頭黃色小鴨合照,到樂園即享有購票優惠,並贈送人氣吉祥物「幸福送子鳥」鑰匙圈一個。

義大世界購物廣場推出當日消費滿一千元,可參加幸福送子鳥夾娃娃機遊戲一次。義大皇冠假日飯店推出「超值禮讚」一泊一食住宿方案,入住時出示停留於光榮碼頭之黃色小鴨照片,並上飯店臉書粉絲團按讚,享有專案價再九折的優惠(每日限量十間)。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

減肥方法多種多樣,只有不斷嘗試才知道哪種最適合自己,下面瘦身男女小編就要跟大家一起分享一個斷食減肥法,幫助大家通過短時間的斷食來達到排毒瘦身的目的,輕鬆擁有好身材。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

秋季,天氣開始轉涼,適當的運動可以慢慢增加,下面瘦身男女小編就要推薦給大家一個彈力帶瘦身操,幫助大家快速進入減肥狀態,幫助脂肪加速燃燒,那麼就來看看彈力帶瘦身操應該怎麼做吧。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

腹部的肥胖組成為兩部分,一部分是皮下的脂肪,一部分是內臟附著的脂肪過多,不少中部隆起的人士,都有脂肪肝的情況。要怎麼做才能減掉腹部的贅肉呢?甚至擺脫脂肪肝的困擾,今天介紹給大家2招瘦腹的秘訣,讓大家華麗變身。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2