目前日期文章:201506 (23)

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 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】八仙樂園粉塵爆炸意外震驚社會,為避免傷者和大眾因負面情緒與壓力而導致「創傷後壓力症候群」,台北市衛生局提出有助克服困難的5大要點供大家參考,並於今(6月29日)起至7月10日止,正式設立「台北市民熱線1999 轉2521」專線,提供24小時的心理諮商服務。

八仙火災事件後,若出現下列一連串的身心靈不適反應,包括疲勞虛弱、惡夢頭痛、胸悶心悸、胃口差等生理反應,則需慎防「創傷後壓力反應」找上門。八仙火災事件後,若出現下列一連串的身心靈不適反應,包括疲勞虛弱、惡夢頭痛、胸悶心悸、胃口差等生理反應,則需慎防「創傷後壓力反應」找上門。

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】八仙樂園粉塵爆炸事件造成500逾名遊客燒燙傷,令人不勝唏噓!而網路近來盛傳一篇把椰子水當水喝,能降人體火氣,有助加快傷口復原的訊息,更是引發眾多網友瘋狂分享;就連曾參與此次「Color Play Asia彩色趴」的藝人劉伊心也公開於臉書張貼此內容。不過,營養師表示,這樣的方式並不正確,仍應適度加強蛋白質、熱量攝取才是!
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網路近來盛傳一篇把椰子水當水喝,有助加快傷口復原的訊息,引發眾多網友瘋狂分享;就連曾參與此次「Color Play Asia彩色趴」的藝人劉伊心也公開於臉書張貼此內容。(圖片/取材自劉伊心臉書)網路近來盛傳一篇把椰子水當水喝,有助加快傷口復原的訊息,引發眾多網友瘋狂分享;就連曾參與此次「Color Play Asia彩色趴」的藝人劉伊心也公開於臉書張貼此內容。(圖片/取材自劉伊心臉書)

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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏天好熱!很多人在飲食上偏好清涼或生冷的食物及飲料,但天氣炎熱潮濕,細菌孳生繁殖快速,若食物處理不當,容易腐壞或受污染。一不小心吃下這些被細菌污染的食物,或喝下不乾淨的飲水,多半逃不過急性腸胃炎的魔掌。

一旦感染腸胃炎,多半會出現包括嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,有些人更會有嚴重的腸絞痛,糞便有黏液或血絲。抵抗力較弱的老人或小孩,若是吐或拉的次數太多,還會造成體內水分和電解質的大量流失,出現脫水症狀,甚至會有休克的現象。

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)南韓MERS疫情影響,韓國演員及歌手在社群網站吹起口罩自拍風,並寫下「勤洗手,帶口罩,預防MERS」,究竟如何戴口罩才正確呢?醫師指出,口罩要完全覆蓋住口、鼻、下巴,將綁帶固定耳後,並緊壓鼻樑片,確保口罩、臉頰及鼻貼合。

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日本北海道的「羅臼海域」,昨天發現了北極鯨,讓研究人員十分興奮。研究人員表示,北極鯨在日本周邊極其少見,在日本能看到活著、游著的北極鯨,實在相當難得。

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很多上班族工作都很忙碌,甚至忙到沒時間上廁所。對此,泌尿科醫師陳景亮指出,很多上班族常常忙到五、六個鐘頭以後才有機會上廁所,有些人為了減少跑廁所的頻率,只好憋尿、不喝水,像這種情況長期下來容易引起尿路結石。

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【華人健康網文/婦產科王懷麟醫師(送子鳥生殖中心)】好不容易懷孕的小珍,帶著興奮又期待的心情,準備未來新生命的到來。雖然懷孕已經到了五個月,沒什麼特別的不適,更不像其他孕婦經歷過一段痛苦的孕吐期,小珍完全沒有孕吐的感覺,看似一切都很順利;然而最令她困擾的就是,「嗯嗯」一直都不順,最嚴重的時候,曾經一個星期只上過一次廁所,在廁所等待老半天,偏偏就是嗯不出來。

懷孕過程中由於荷爾蒙的分泌,尤其是黃體素會導致腸胃道蠕動速度變慢,造成孕婦在懷孕期間排便不順。懷孕過程中由於荷爾蒙的分泌,尤其是黃體素會導致腸胃道蠕動速度變慢,造成孕婦在懷孕期間排便不順。

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【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:扁平臀是許多女性心中的痛,要想魅力加分,就要練出小翹臀。下面推薦一個非常簡單的動作,專攻練臀。

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】補鈣不僅能避免骨質疏鬆的問題發生,更有預防慢性疾病發生的作用!營養師表示,鈣質除了是維持人體骨骼及牙齒堅固與否的關鍵外,更是協助保持荷爾蒙、酵素正常分泌,以及使肌肉正常收縮等,調解人體生理功能的重要角色!

鈣質除了是維持人體骨骼及牙齒堅固與否的關鍵外,更是協助保持荷爾蒙、酵素正常分泌,以及使肌肉正常收縮等,調解人體生理功能的重要角色!鈣質除了是維持人體骨骼及牙齒堅固與否的關鍵外,更是協助保持荷爾蒙、酵素正常分泌,以及使肌肉正常收縮等,調解人體生理功能的重要角色!

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中國時報【本報訊】

端午節將至,許多民眾大啖粽子,幾天吃下來,加上含糖飲料喝不停,不只造成腸胃負擔,還可能變成肥肥的「肉粽身材」。國民健康署提醒,肥胖、攝取過多糖分都與癌症發生相關,民眾端午吃粽子的同時,也要兼顧健康,減糖、減油、減熱量,建議選擇五穀粽,搭配燙青菜、清湯、開水,少用沾醬,飯後也要多吃水果。

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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「抽神經」對牙齒不好?許多人牙齒保健功夫沒做足,牙齒頻頻鬧脾氣,面臨「抽神經」治療抉擇。牙醫師表示,許多人對牙齒「抽神經」,存有不少錯誤觀念,但「抽神經」是根管治療的其中一個步驟,只要做好完整流程和假牙保護,牙齒「抽神經」並沒有想像中可怕。

賴柏睿牙醫師指出,「抽神經」只是根管治療的一個步驟,後續還需製作假牙提供保護。賴柏睿牙醫師指出,「抽神經」只是根管治療的一個步驟,後續還需製作假牙提供保護。

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【華人健康網圖文提供/商業周刊】美味的堅果,是美國心臟學會推薦的護心食品,但很容易一口接一口,一不小心就吃下一整包。到底堅果要怎麼選、怎麼吃,才會健康呢?

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【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】罹癌會憂鬱,照顧者憂鬱可能更嚴重!根據國民健康署公佈101年罹患癌症人數,約為9萬逾人,隱藏在背後照顧者的身心狀態,卻很容易被忽略,癌末照顧者身心承受巨大壓力,如果沒有釋放壓力的管道,很有可能被憂鬱症侵蝕,病情嚴重者甚至有自殺的風險,因此癌症照顧者的心理調適非常重要。

癌末照顧者身心承受巨大壓力,如果沒有釋放壓力的管道,很有可能被憂鬱症侵蝕,癌末照顧者身心承受巨大壓力,如果沒有釋放壓力的管道,很有可能被憂鬱症侵蝕,

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(中央社記者張榮祥台南11日電)42歲許姓女子月經量多,且有血塊,近半年來更出現頭暈及嚴重貧血,就醫發現子宮腔內有多發性瘜肉,切除後才治癒。

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蕃茄具有抗氧化功效,民眾可以有防癌功用,但日本發表最新研究,中年婦女一天喝兩杯不加鹽的蕃茄汁,能讓焦慮、熱潮紅等更年期症狀減輕一半,研究應該是蕃茄含有和女性荷爾蒙結構相似的雌激素,幫助改善中年婦女的更年期症狀。

 

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 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「雖然體重過重,但身體沒有不適,就算健康」,或「雖然肥胖,但抽血報告沒有異常,就是健康」。許多人都存有這一些迷思,其實,沒有所謂『胖得很健康』這種事情!更值得注意的是,肥胖每天蠶食我們的健康,是一個慢性殺手,就像「溫水煮青蛙」,不可不慎!

 

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 (優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著養生風氣的盛行,有越來越多民眾開始會據不同季節,採取適當的食療來補身,舉例來說,像是被稱為婦女病聖藥的四物湯,因具有補血、活血的雙重功效,所以,有許多女性會在經期後喝四物湯來補身,但你知道嗎?其實四物湯的成份與運用,也要跟著季節做變化,才能達到效果。


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進入夏季,蚊蟲開始活躍,台中一名六十多歲婦人幾個月來飽受蚊蟲叮咬之苦,使用過許多內服或外敷的藥物,始終無法改善,輾轉到台中榮總皮膚科就醫,居然是慢性淋巴性白血病,也就是淋巴癌作祟。經皮膚科和血液腫瘤科同時治療,病情才獲得改善。

台中榮總皮膚科總醫師翁毓菁指出,這名六十多歲婦人平常沒有什麼病痛,幾個月前,臉上四肢被蚊蟲叮咬,產生許多奇癢無比的丘疹(見右圖),嚴重的地方甚至產生大水泡。臨床醫師一開始給予治療蚊蟲叮咬的藥物,因治療效果不佳,還接受三次皮膚切片化驗,結果都是嚴重蚊蟲叮咬反應。

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 【華人健康網記者林芷揚/台北報導】妳知道乳房也是黴菌的好發部位之一嗎?談到黴菌,大家常聽說的感染部位不外乎私密處和腳部。不過,皮膚科醫師指出,不少女生內衣不乾淨、飲食重口味導致出汗量大,黴菌也會找上乳房和乳頭;尤其親餵母乳的媽咪更要重視清潔,以免寶寶跟著感染!

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 【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:夏天排毒可以多吃粗糧,粗糧中的膳食纖維能夠有效排除毒素,帶走脂肪。推薦7種排毒養顏又瘦身的粗糧粥。

 

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