目前日期文章:201602 (21)

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(健康醫療網/記者關嘉慶報導)

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【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】乳房硬塊、血色分泌物及乳頭嚴重凹陷,恐是乳癌作祟。新光吳火獅紀念醫院乳房中心主任鄭翠芬25日表示,國內乳癌每一年有一萬多新個案,若摸到硬塊應盡快就醫檢查,若早期治療,第二級乳癌10年存活率可到84%。乳癌防治基金會指出,減少乳癌發生機率除了多運動及避免高齡生育外,正常生活習慣也非常重要。

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【華人健康網記者林芷揚/台北報導】高度近視也跟青光眼有關?就讀國小的朱小妹,每天放學回家就會使用手機通訊軟體跟同學討論功課,最多一天花1~2個小時回訊息;最近又迷上手機遊戲,睡前常躲在棉被中偷玩手機。短短2個月內,朱小妹的近視度數竟然飆升了200度!眼科醫師指出,高度近視可能導致視網膜剝離、青光眼等;但眼科門診調查顯示,仍有3成家長不了解高度近視可能造成的後遺症。

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【華人健康網圖文提供/Donna營養師陳怡錞】腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病,雖然對健康不會有立即性的傷害,但長期腹瀉會引起營養素的流失,包括:水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等,嚴重者可能導致脫水。且經常腹瀉的人,也反映出「腸道」和「免疫」系統不健康,是一種健康的警訊。

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【台灣醒報記者陳正健綜合報導】一個人熱愛運動與否,影響的不只是肌肉量,還包括腦容量。美國《神經學》期刊上的一篇研究指出,中年時期有無運動習慣,表面上看起來差別不大,但到了老年時期,大腦的健康程度高下立見。研究發現,中年時不愛運動的人,20年過後,比起同年齡的人,他們的大腦有明顯萎縮的跡象。

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【早安健康/林明慧編譯】近日提出「限醣飲食法」的日本作家桐山秀樹猝死,掀起一陣譁然,也引發了減肥中該不該吃碳水化合物的討論。其實每種營養都很重要,過與不及都有可能傷害健康。不過減肥人士別擔心,「粥」是你的最佳夥伴!冬天吃一碗熱粥不但有助趕跑寒氣,柔軟的口感好消化,迅速補充能量,並攝取人體必要的碳水化合物,熱量又不像白米飯那麼高,特別推薦過年後疲憊不堪的胃。搭配幾樣食材一起煮,燃脂、護髮又防癌!

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【華人健康網圖文提供/人類智庫】★洋蔥:把茶色的皮剝除

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【華人健康網記者林芷揚/台北報導】誰說瘦身只能吃沙拉?脆脆的核桃也OK!美國研究發現,女生在平日飲食中補充一些核桃,對減重有幫助;而且核桃還能降低「壞膽固醇」、減少心臟病風險,這個好處在有糖尿病前兆的女性身上又特別明顯。下次吃沙拉的時候,不妨添加幾粒核桃,瘦身又護心!

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(中央社記者江俊亮嘉義市5日電)今年農曆春節年假長達9天,嘉義市天主教聖馬爾定醫院提醒民眾,年假是休息的好日子,千萬不要過度放縱而損害健康,才能開心過好年。

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(中央社記者江俊亮嘉義市5日電)今年農曆春節年假長達9天,嘉義市天主教聖馬爾定醫院提醒民眾,年假是休息的好日子,千萬不要過度放縱而損害健康,才能開心過好年。

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【早安健康/林明慧編譯】新年到,除了希望一整年荷包滿滿、萬事如意外,「身體健康」也是許多人的新年新希望。曾執筆多本日本女性雜誌風水專欄的擔當編輯青木良文表示,2016年是「地基」的一年,想要提升運氣就必須打好身體的基礎。以下由繼承韓國李家王朝流派日本知名風水師李家幽竹教你如何健康迎猴年。

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(健康醫療網/記者郭明琪報導)>

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】新年到!過年拜拜祭祖,基本的雞豬魚三牲絕不可少!準備牲禮除了是向神明、列祖列宗展現誠意外,最終目的當然還是「祭五臟廟」,到親友的肚子中。因此,如何正確挑選,成為婆媽們的一大挑戰!尤其是日前傳出有灌水魚,主婦們該如何挑選,避免踩到地雷。

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行李箱|24吋【Just Beetle 】魔方鈕扣系列ABS輕硬殼行李箱行李箱|28+24+20吋【Just Beetle 】魔方鈕扣系列ABS輕硬殼行李箱三件組

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【華人健康網/特別報導】明明已經做好清潔和透氣,寶貝怎麼身上還是長紅疹?這是許多爸比、媽咪的共同心聲,看著孩子嬌嫩的肌膚變得紅咚咚,實在好心疼!紅疹問題防不勝防,除了跟環境衛生有關,每天接觸寶寶肌膚的嬰兒用品也是關鍵。以下幫大家整理一個檢查表,找出寶寶長紅疹原因!

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(中央社記者姜遠珍首爾3日專電)南韓媒體報導,南韓防疫當局最新消息,截至目前,南韓境內共接到5起茲卡(Zika)病毒感染可疑案例,其中3起確診為陰性,兩起仍在檢測中。

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

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