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晶鑽系列微笑系列愛琴海系列行李箱|28+24吋【JUST 長頸鹿系列晶鑽系列 â£é è³¼æ¬¾â£é è³¼æ¬¾â£é è³¼æ¬¾

發呆消除不了腦部疲勞,全世界菁英這樣讓大腦休息

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行李箱|20吋【Just Beetle】地圖系列ABS霧面輕硬殼旅行箱行李ç±ï½œ20吋【MON魔方鈕扣系列

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綠拿鐵喝錯了?營養師:這時間喝控血糖效果才好

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台北美容展登場,今年有廠商推出一站式服務,吸引愛美人士朝聖之外,近幾年紋眉和紋唇也掀起一股風潮,不少廠商都邀請專家到現場示範,另外還有業者玩噱頭,推出移動式美甲機器,號稱不用一分鐘就能印上想要的圖案。

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台北國際美容化妝品展於台北世貿一館3/14-18盛大展出,預計吸引數十萬民眾入場參觀,熱門大廠Dr.藝群保養品展覽攤位C1111,展出系列面膜與保養品,更推出射飛鏢遊戲,比照台灣夜市,安全柔軟的飛鏢射中目標,即可兌換各種面膜與保養品,引發現場趣味的驚聲尖叫。

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圖/翻攝自傅天穎臉書

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圖/翻攝自《紅星新聞》

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】孩子發生佝僂症,除了因罕見的先天性礦物質代謝異常,也可能因缺乏維他命D或營養不良等因素造成;台大醫院新竹分院小兒內分泌科醫師劉明侑指出,臨床上,因佝僂症就診的案例有逐漸增加的趨勢,主要因坊間流傳許多錯誤的幼兒影養資訊,導致家長因此讓孩子缺少各項重要的營養、維他命,長期下來,就會造成佝僂症。

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晚上血壓飆高5瞬間,致心肌梗塞、中風機率高4倍
【早安健康/陳建甫編譯】夜間 高血壓是近年來日本醫學界最為關注的一種隱性高血壓現象之一,依照正常的生理時鐘來判斷,到了晚間六點的傍晚時分,身體會逐漸轉為副交感神經優位的放鬆狀態,照理來說,血壓數值應該會比白天來得低上許多。但是現代人因為夜生活多采多姿,越來越常出現夜間有民眾發生血壓驟升而造成中風、心肌梗塞的猝死危機。 
 

晚上五種生活習慣讓血壓狂飆 連血壓平常偏低者都有可能高血壓

 
日本知名醫師市原淳弘就表示,其實經過東京女子醫科大學附屬醫院統計,晚上有五種生活習慣最容易使血壓飆升,若不注意,就連平常血壓水準偏低者,收縮壓都有可能狂飆80mmHg,而引發急性心血管疾病。 
 

藍光刺激腦部交感神經活化 現代人失眠、頭痛、罹癌才變嚴重

 
九州大學生理人類學教授樋口重和表示,現代電子產品由於多半使用了大量短波長藍光的LED產品,使得腦部交感神經叢持續受到刺激而活化,其實許多人的血壓表現並不比白天來得更低,這也造就了現代人越來越嚴重的失眠、頭痛、罹癌風險增加等問題。 
 

不只提高四倍心肌梗塞、中風機率 更損害腦、眼、心血管

 
而根據東京女子醫大的調查,晚上從下班到回到家之前,總共有五種行為都有可能讓血壓大幅上升將近,甚至超過20mmHg,這都會讓一個平常收縮壓在理想值(120mmHg)的健康民眾,突然出現高血壓(超過140mmHg)問題,不但提高了近四倍罹患心肌梗塞、中風的風險,連頭痛、心絞痛、視網膜充血等症狀也易頻傳。對於腦、眼、心血管都會造成損害。 

而市原教授也將這次排行中,按照血壓升幅的低到高排了第五到第一名,列舉如下,提醒民眾該如何注意! 
 

第五名:洗澡後馬上進到冷冷的房間內

 
根據日本厚生勞動省統計,其實在日本,每年於浴室內外因為心血管疾病而猝死的人口遠遠高於交通死亡的人數,這是因為不論是脫衣後進到浴室內,或是洗完澡後回到房間中,都有可能因為體溫跟周圍溫度溫差過大,而造成心血管過度的負擔並引發急性心肌梗塞、腦梗塞等猝死疾病。 

所以市原醫師建議在近來冬季晚間寒冷之際,民眾應該要在入浴前,先用水龍頭或蓮蓬頭轉開熱水,將浴室內部打濕、打熱,而進去洗澡之前,更要打開房間內的暖氣、電暖扇裝置,這樣洗完澡出來,才不會因為體溫與周圍溫差過大,而引發猝死。 

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「醫師有信心,我就有信心。做就對了!」76歲的張先生因為巨大的肝腫瘤,一度被醫師宣告只剩下半年可活,但他和家人不願意放棄一絲希望,歷經3家醫院後到台中慈濟醫院就診,成功接受手術,術後追蹤結果良好。

 

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吃完東西或緊張時易腹瀉、經常脹氣可能是什麼問題?無痛腸胃鏡真的不會痛嗎?有請好心肝門診中心特聘肝膽腸胃科主治醫師翁昭旼教授專業解答。

 

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根據統計,台灣每100個人當中,就有3個人有酒癮的問題,且現代不少人常朋友聚會或應酬,常常讓自己失控,喝到爛醉或不省人事,但真的要特別注意,因為喝醉真的超傷身,不只很多癌症都和喝酒有很大的關聯,也會導致全身器官都受到傷害,甚至年紀輕輕就腦袋萎縮,最後引起失智。

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【健康醫療網/記者黃思齊報導】不少長者隨著年紀增長改變飲食習慣,食量、食慾都有下降狀況,易造成營養不足,加上若同時患有慢性病,便會成為「肌少症」高危險群,導致失能、生活品質下降。台南市立醫院營養課課長張麗娟營養師表示,長者一定要補充足夠營養才能有長肌肉的能量,務必留意三餐攝取量,自平時生活開始防範。

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長期致力推廣「生酮飲食」的醫師謝旺穎,於13日因肝膿瘍過世,也讓外界開始更多關注生酮飲食。究竟一般人、癌友適合嗎?(圖片來源/RitaE@pixabay)

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