目前日期文章:201909 (13)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

常餓肚子卻瘦不下來?錯誤的生活習慣讓新陳代謝變慢。9個小習慣天天做,你會發現腰圍愈來愈小。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

動不動就貧血、好疲勞?可能是「隱性飢餓」作祟!營養師表示,三餐老是在外又未留意營養均衡,小心長期下來恐陷入鈣、鐵、維生素D等8種人體必須營養素缺乏的窘境,導致「隱性飢餓」影響健康。究竟忙碌現代人該怎麼做,才能吃出健康活力呢?就讓我們跟著營養師腳步,學會聰明擇食吧!


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【華人健康網圖文提供/世茂出版】前一節中我們提到可以用昆布來製作高湯,不過其實直接吃下昆布,也對身體有很多益處。而可以充分發揮吃下昆布之益處的,就是被海洋包圍,自古以來便在大海恩澤下生活的日本人。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

對的時間吃對的食物!林依晨甩嬰兒肥,消水腫瘦成巴掌臉

【早安健康/姊妹淘】 

在對的時間吃對的食物,林依晨甩嬰兒肥瘦成巴掌臉

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每天吃蛋、甜點一定配茶,醫學博士回春飲食4習慣

【早安健康/徐右祐整理編輯】每個人都希望老的時候不要臥病在床,所以醫院裡總是擠著滿滿的病人,希望吃藥能快快趕走宿疾。但是許多被診斷出高血壓、糖尿病等疾病的中老年人,雖然都按時吃藥、定時追蹤病情,但若未從日常生活中控制飲食,即使已經治癒的疾病還是會一再復發。 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

提升解毒力的食材總覽:阻止腸內腐敗,預防腸漏、大腸癌

【早安健康/賀來怜華(Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師)】 

解毒重點——讓腸道環境變好!

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

錢政弘醫師5項保腸指南,幫你不罹癌、不失智!
 讀給您聽  powered by Cyberon

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

刺激嗅覺可活腦防失智!日醫師:聞聞這香氣就行

【早安健康編輯部/綜合報導】 

如何活化大腦防失智?

醫師指出,失智症最初會從嗅覺開始惡化,因此可以藉由聞聞香味、培養嗅覺,達到激活大腦的效果! 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

結核病是由結核菌感染所引起,是經由空氣飛沫傳染的疾病。不過執業胸腔內科醫師江俊士昨日表示,結核病傳染力不如感冒、流行性感冒那麼強,百分之九十的人體免疫系統能阻止結核菌增殖,讓細菌無法破壞組織,因此個體不會有疾病症狀,也不會傳染給別人。由於肺結核發病特性,比較不易找到最初病源。

江醫師指出,另外那百分之十就是比較不幸會發展成結核病,特別是免疫系統較弱的人,如乳幼兒、青春期男女、糖尿病患者、矽肺症病人、慢性腎衰竭洗腎者、腸改道手術、器官移植者、吸毒成癮者、愛滋病患者,以及長期使用類固醇、抗癌藥、免疫抑制劑或接受放射線治療者。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





​ 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)漢他病毒出血熱為人畜共通傳染病,由感染漢他病毒引起,主要透過帶有病毒的齧齒類動物(如:鼠類)傳染給人類,人類一旦吸入或接觸遭病毒污染的空氣微粒、污染物,或被帶病毒的齧齒類動物咬傷,就有感染風險。漢他病毒出血熱潛伏期為數天至兩個月,主要症狀為突然且持續性發燒、結膜充血、虛弱、背痛、頭痛、腹痛、厭食、嘔吐伴隨臉潮紅等,約第3至6天出現出血症狀,隨後出現蛋白尿、低血壓或少尿,部分患者會出現休克或輕微腎病變,並可能進展成急性腎衰竭,因此請民眾落實「三不」防鼠措施。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中秋連假將至,久坐辦公室的上班族,因活動量少,常到下午感到昏昏欲睡,尤其為了美好假期而加班趕工,卻因此精神不濟,工作效率降低,反倒影響了假期安排。至於早已安排好假期出遊的開車族,若遇上車流高峰時,塞在車陣中容易使人精神渙散,易產生危險。中醫師建議,可含參片來補充元氣、消除疲勞。

行李箱24吋 ABS材質 積木系列【Just Beetle】​​
行李箱 旅行箱 Just Beetle動物樂園系列(長頸鹿紋)20吋​​
行李箱20吋 ABS材質 晶鑽系列【Bear Box】​​
行李箱20吋 ABS材質 編織風情系列【Just Beetle】​​
行李箱20吋 ABS材質 愛琴海系列【Just Beetle】​​
行李箱24吋 ABS材質 迷宮系列【Just beetle】​​

台灣傳統暨替代醫學協會秘書長、中國醫藥大學中醫學院中國藥學暨中藥資源學系教授張永勳表示,宋朝圖經本草中指出「相傳欲試上黨人參者,當使二人同走,一與人參含之,一不與,度走三五里許,其不含人參者必大喘,含者氣息自如者,其人參乃真也」。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()