目前日期文章:202002 (19)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

糖是癌細胞最愛的甜蜜毒藥!正確控血糖遠離癌症

【早安健康/汪國麟醫師】 絕不是得了糖尿病的人才需要拒糖於千里之外!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

防癌又護眼!高麗菜家族花青素冠軍是它

【早安健康/張承宇報導】高麗菜是公認含有豐富營養,有助整腸健胃的好食物,但除了一般常見的綠色高麗菜以外,有時也能在菜市場、超市等處看見紫色的高麗菜,總讓人不禁好奇這兩種高麗菜之間的差異。日本專家指出,比起一般的高麗菜,紫色高麗菜有更高的維生素C、鉀、銅、花青素含量,可能具備較好的防水腫、控血壓能力,幫助抗老、預防疾病!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吃太少也會害你一直胖!改掉5個錯誤觀念,一年甩12kg不是夢

【早安健康/許嘉麟醫師】轉眼就要過新年了,每到新年,大家最熱衷的話題,大概就是「年菜吃太多,脂肪變好多」,往年年後跟五十肩肩友繼續擴張術療程時,常常會聽到此起彼落的比拼自己過年多幾公斤?衣服有多緊?內容逗趣、歡笑不斷,完全是另類的幸福表現!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

髖關節外側痛,小心是關節受損發炎!治療師教你按壓5點預防髖關節痛

【早安健康/曾大容報導】你的腰部到大腿之間,常常因為久坐或運動時不小心拉扯到,而有慢性疼痛嗎?小心!一直忍痛、放置不理的話可能會導致髖關節發炎!嚴重可能會影響生活、開刀替換成人工髖關節,快來看看日本知名物理治療師如何利用按壓法,幫助大多數的患者改善疼痛,而且自己在家就能做!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(優活健康網新聞部/綜合報導)台中市50歲外商公司主管陳男因心跳過快,被送至大里仁愛醫院掛急診,經醫師診斷為嚴重「心律不整」,情況非常危險,經過緊急注射治療心律不整藥物才僅緊急從鬼門關前搶回一命。為了防範再度重演,聽從醫師建議決定接受新式「全皮下心臟植入式去顫器(S-ICD,Subcutaneous implantable cardioverter-defibrillator)」手術,植入方式簡單且侵入性低,再也不必擔心可能猝死的風險,現在已無後顧之憂全球跑透透,全力衝刺事業。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

癌症、不孕悄悄上門?遠離塑膠、代謝毒素的27個法則

【早安健康/陳俊光 醫師 - 立達診所 副院長】我們生活在一個充滿人造化學物質的世界中,這已經是每天生活的一部分。其中一部分化學汙染物質會影響內分泌、荷爾蒙系統,並干擾人類和野生生物的生長過程。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

比豆漿更健康的豆漿優格:2週除便祕、降血脂

【早安健康/主婦之友社】

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

名醫的餐桌!遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法

【早安健康編輯部】知名醫學期刊《刺胳針》(The  Lancet )今年6月公布2016全球醫療服務可近性與品質指數結果,台灣排名第34名,雖相較前年度第45名進步,卻仍輸給日本、南韓及新加坡。而拉低分數的禍首,就是糖尿病及慢性腎病。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

南瓜、苦瓜這樣煮有效控血糖!還有5大營養素必吃

【早安健康/陳彥甫(台灣礦工醫院營養師)】 

謹慎控制糖分的攝取


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

癌症、不孕悄悄上門?遠離塑膠、代謝毒素的27個法則

【早安健康/陳俊光 醫師 - 立達診所 副院長】我們生活在一個充滿人造化學物質的世界中,這已經是每天生活的一部分。其中一部分化學汙染物質會影響內分泌、荷爾蒙系統,並干擾人類和野生生物的生長過程。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【華人健康網圖文提供/高寶書版】普洱茶減肥

到底每天怎樣喝普洱茶才能減肥?

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



行李箱 旅行箱 Gate9 經典世紀足球系列 24吋

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】近來因為2019新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)疫情來勢洶洶,大家為求自保,除了拼命搶買口罩之外,網路上也紛紛傳出對抗此波病毒的偏方,據說中藥材板藍根,以及使用熏醋殺菌,是對抗武漢肺炎的「黃金組合」,因此再掀起搶一波的風潮。中醫師表示,最好的預防方法仍然是避免接觸感染源,不妨牢記5要訣。此外,想要調節免疫力的關鍵,則需要靠正常作息、

中醫:板藍根功效主要為清熱、解毒、涼血

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老花眼是眼睛自然退化的狀態,然而,當老花眼出現時,近視度數是不是會抵銷而減少呢?諾貝爾眼科張朝凱醫師表示,其實近視老花是會同時並存的,並沒有老花抵銷近視度數的狀況,若發現看近看不清楚時,應及早諮詢眼科醫師的矯正建議喔。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

芭樂的維他命C含量絕對勝出一般水果:比鳳梨高6倍,比柑橘高8倍。連皮一起吃,能獲得更加豐富的維他命C,幫助提高身體的免疫力,也可以預防高血壓,肥胖症,還可以排毒促進消化,最重要的是多吃紅心芭樂還可以讓肌膚更白亮!

怎麼吃紅心芭樂

另外芭樂還含有可以維持皮膚和粘膜健康的維生素A,以及孕婦必備的葉酸。芭樂的皮和種子都是可食用的。最簡單的吃法就是,清洗之後去頭尾,帶皮切小塊直接吃。想要更酸甜的口感可以撒上酸梅粉。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()