目前日期文章:202003 (22)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

【健康醫療網/記者田柏升報導】針扎頭皮、耳朵 恢復賁門功能治胃食道逆流

細針一根一根扎進頭皮,胃食道逆流也可以用針灸來治療。因為胃部賁門出問題變鬆弛,就像「瓶子沒蓋緊」,胃酸才會逆流,灼傷周邊組織,讓人感覺胸悶、火燒心、喉嚨異物感、嗆咳等等。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人手一杯咖啡,已經成為現代人的飲食習慣,而且有許多研究證實,適量喝咖啡有助促進身體健康。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吃糙米養生卻消化不良?煮飯加一匙更好吸收、營養也加倍

【早安健康/張承宇報導】常聽說糙米比白米營養,但糙米除了不易消化外,也有不少人認為糙米口感不佳、吃不習慣,甚至總覺得糙米有種特別的怪味,怎麼也難以入口?趕緊來試試製成「優格糙米」,日本醫學博士強調,煮糙米時如果能加入優格,不僅能去除糙米的米糠味,還有軟化糙米、提升口感、幫助消化吸收的效果,甚至還能增加裡面的營養,幫助我們輕鬆吃下健康!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

腳一抽筋就痛好幾個小時?日常3個伸展減緩腿部抽筋疼痛

【早安健康/蔡忠憲、張高華、黃安華、楊宛青(物理治療師)】 

腿部抽筋


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每天3匙黑糖洋蔥醬,瘦身防便秘、還能幫助降血壓!

【早安健康/張承宇報導】隨著年紀增長,身體漸漸不如年輕時那般健康,一些問題漸漸上身,許多年輕時健康狀況良好的人們,也開始受到高血壓、便秘甚至肥胖問題的困擾,若不盡快改善,可能會讓身體狀況漸漸變差,引起心血管疾病等更多問題...日本知名管理營養士推薦用「黑糖洋蔥醬」取代砂糖,除了能補充多種礦物質外,還可能有預防便祕、防發胖、控血壓等健康效果!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

動動手1分鐘降血壓操:血管變柔軟,中風、心肌梗塞不找麻煩

【早安健康/王彥文報導】新聞中時有「猝死」的相關消息,每當看到時總是讓人心頭一驚,也在在提醒著我們更應該隨時注意自己的健康。而猝死的原因大半是心血管疾病,尤其是血壓突然上升導致腦中風、心肌梗塞發作,對於血管已經硬化、心血管疾病風險較高的銀髮族與三高族群來說,更是必要小心。幸好日本醫師與疾病預防專家,建議可以及早發覺症狀與預防的方法:量血壓時注意數字、一天一分鐘體操,就能幫助改善血壓飆升問題!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一到了下午,許多人會開始哈欠連連、昏昏欲睡,對大多數人來說,這只是正常的現象,但對於有些老年人來說,可能是中風的前兆!臨床觀察發現,患缺血性中風的患者,80%在發病前5~10天,會出現哈欠連連的現象。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(優活健康網記者黃苡安/綜合報導)家人、情侶共用生活物品是稀鬆平常的事,但專家提醒,人的一天當中可能接觸成千上萬個細菌,身體狀況好時可能不受影響,但抵抗力變弱或接觸較危險的細菌時,這些物品可能就潛藏許多危機。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

許多專家或書本都告訴大家要提升免疫力,但你知道嗎?當免疫力太強,反過來攻擊自身正常細胞組織,除了會引起過敏、嘴破,還可能引發自體免疫疾病例如類風濕性關節炎,所以,提升免疫力過了頭,絕不是好事。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

漂白水別用飲料瓶分裝!重症醫一圖曝潛在陷阱

【早安健康/陳志金(ICU醫生)】 

分裝漂白水,要小心誤食


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每周做1事,沒減肥成功也能戰勝脂肪肝!

【早安健康/克里斯丁・柯爾派翠克Kristin Krikpatrick(營養咨詢專家)、易普欣・漢諾納Ibrahim Hanouneh(美國明尼蘇達大學附設醫院胃腸專科)】

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

阻斷慢性發炎,體質要像大海不怕挑戰:8個挑食守則強固體質

【早安健康/陳俊如(京禾中醫診所院長)、林祐禎(料理創意師)】 

阻斷發炎,飲食養出海洋體質


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

子宮顧得好,所有婦科疾病都沒了!女性必知八髎穴

【早安健康/武國忠(著名中醫師)】這個世界上女性占近一半,而女性所遇到的問題則要大於一半。因為女人在生理上有其特殊性,除了人所共有的生理和疾病之外,還存在 經、 帶、 胎、 產四大問題,這些問題與身體的其他問題結合,往往會把問題弄得更為複雜。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

肝火、痰濕、脾虛讓你火燒心!顧胃氣6招一次搞定

【早安健康/全真中醫】45歲陳小姐,平時工作忙碌,吃飯經常不定時,常常三口當一口,一餐往往五分鐘就解決。近一年來,常覺得空腹的時候胃很不舒服,但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化,另外嘴巴常常有酸水,胸口偶爾會感到灼熱,喉嚨常覺得卡卡的,容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸,來門診後給予調理腸胃的中藥處方,一星期後症狀即明顯改善。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

行李箱 旅行箱 Just Beetle動物樂園系列(長頸鹿紋)28+24+20吋image​​image​​​
行李箱28吋 ABS材質 晶鑽系列【Bear Box】image​​image​​​
行李箱28+24+20吋 ABS材質 波西米亞系列【Gate9】image​​image​​​
行李箱28+24吋 ABS材質 微笑系列【Bear Box】image​​image​​​
行李箱28+24吋 ABS材質 花花系列【Gate 9】image​​image​​​
行李箱 旅行箱 Bear box微笑系列28+24+20吋image​​image​​​
 
 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

COPYRIGHT: Getty Images

減重界流傳各式各樣的減醣飲食法,但你搞得清楚「醣」與「糖」的差別嗎?許多人認為只要減少含糖食物攝取就能有效減肥,其實隱藏的肥胖兇手是過多的「醣」!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2