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（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）女性每月都有大姨媽來報到，但有時剛好碰到出去玩或玩水，卻遇上大姨媽報到，讓許多女性都會希望能調整大姨媽報到時間；郭綜合醫院藥劑科藥師陳佳玲指出，若想延經可使用黃體素調整，從預估下次月經來潮前五天開始，服用到預計時間為止，停藥後二至三天，月經就會報到。

不過建議女性們若想延經，天數不應超過七天為主，且服用期間若發生微量出血現象，就應盡快諮詢醫師，討論是否增加藥品劑量；陳佳玲說，若想將預計生理期時間提前，通常會透過黃體素或是打針方式，服用藥物會以月經週期第五天開始，服用10至14天，停藥後二至三天，月經就會來報到。

另外，也可選擇在排卵後服用，連續吃3至5天，停藥後約3至7天左右月經就會來報到；陳佳玲說，若選擇以打針方式，效果較快，約一周內就可看見成效，但相對失敗率也較高，比起服藥要不建議選擇打針方式。

尤其生理期是女性維持生理機能的身體運作模式，若非必要，應避免常常調整生理週期，否則恐會導致亂經；陳佳玲提醒，不管延經或催經都應和專業醫師諮詢，評估每個人不同的生理狀況，給予適合的方式，尤其調經並非避孕，仍須採取避孕措施較恰當。