☆天天養生-健康一生☆

編按：眼睛癢幾乎是每個人都遇過的狀況，很多人都曾有「因眼睛搔癢難耐而用力揉眼睛」的經驗，尤其近幾年來空氣品質差，眼睛發癢不舒服的頻率更高，為了止癢，不少人忍不住下意識用手揉，但其實這小小的揉眼睛動作，很容易造成角膜破皮、受傷，甚至提高感染風險，嚴重可能導致角膜潰爛、引發失明。 

其實，當眼睛突然出現紅、腫、癢等症狀時，就表示可能已經罹患結膜炎，此時應務必立刻就醫確認，這種「突然發作」的結膜炎，到底是過敏性結膜炎還是急性結膜炎，二種眼疾原因與治療方式不同，若亂揉眼睛或處理不當，問題與風險可能越來越大。 
 

眼睛癢別輕忽

 

相較眼睛紅腫、眼睛發熱、眼睛痛，多數人對「眼睛癢」反而不以為意，常常小看了眼睛癢！其實，眼睛癢也是身體遭受外來物質攻擊警訊而產生的症狀之一，尤其急性結膜炎可能是因細菌、病毒等引發，眼睛癢以外還會合併感染，並且有傳染力，須以抗生素、消炎藥治療。至於過敏性結膜炎，症狀雖然相對單純，但發作時的眼睛紅癢，常讓人忍不住「用手揉」，而我們的眼睛本身就非常脆弱，很容易造成角膜破皮而感染！ 
 

眼睛癢怎麼辦？

 

千萬別以為「眼睛癢」是小問題，當眼睛開始癢，很可能表示眼睛正在發炎，建議當下以冰敷緩解不適，同時立刻就醫檢查。 

【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】有些人睡醒起床時發現眼屎變多，以為是火氣大，殊不知眼屎暴增，可能並非是因上火，而是感染急性結膜炎。 

王先生是忙碌的上班族，喜求表現的他，經常下班後仍在處理公事，最近因公司接了新客戶，時常加班至凌晨兩三點，好不容易假日休息時，和朋友相約到運動中心游泳，隔天卻發現眼屎變多，心想是這陣子熬夜晚睡、肝火旺的緣故，不料眼睛卻越來越紅，就醫後得知原來可能是他游泳時不慎被傳染到急性結膜炎，眼屎才忽然增加。 

現代人較晚睡，眼屎過多時，通常認為是火氣大影響，但由於眼睛是人體唯一直接接觸外界的黏膜組織，當眼睛受到外來刺激時，會開始眨眼睛，分泌蛋白質、黏液等，並和空氣中的灰塵、細菌混合形成眼屎，正常情況下，眼屎多為透明或白色的，且數量少；若眼屎變成濃稠的黃綠色或半透明黏液狀，數量更多到佈滿眼睛，便可能是急性結膜炎，需立即就醫治療。 
 

眼睛癢、眼睛腫痛可能是急性結膜炎

 

一般而言，急性結膜炎是由細菌或病毒感染引起，具有傳染性，症狀凶猛，容易流淚、眼睛紅癢、腫痛，可以點抗生素眼藥水或類固醇眼藥水來減輕眼睛不適，從病發到痊癒約需7～10天。由於此病會傳染，所以最好的預防方式應是勤洗手，勿常用手揉眼睛，以及到公共游泳池時不與他人共用毛巾，才可降低被感染機率。另一方面，要提醒大家除了急性結膜炎之外，過敏、眼瞼炎、皮脂腺分泌旺盛也會導致眼屎過多。 

空氣中有許多過敏源包括塵蟎、動物毛屑等，過敏造成的發炎也會讓眼屎變多；此外，經常化妝、配戴隱形眼鏡、戴假睫毛的人，若未作好清潔，則易得眼瞼炎，此病也會使眼屎增生；還有體質燥熱、飲食油膩者，因為皮脂腺分泌旺盛，也會有較多眼屎。 

因為很多原因都會導致眼屎暴增，所以當眼屎大量增加，也必須注意是眼睛生病的警訊，才能保護眼睛健康。