【余宗翰報導】梅雨季來臨，住在面積狹小或是通風不良的寓所的人，又要開始面對潮濕季節裡產生的各種惱人氣味了。不知道為什麼，在梅雨季裡晾衣服總是會有一種奇怪的臭味，結果衣服好不容易乾了，卻不好意思穿...
另外，在水槽、洗手槽、馬桶、浴缸等水氣重的地方，在梅雨季也經常出現討人厭的味道，就像下雨天的臭水溝一樣，越潮濕越難聞。無論如何，總是得度過梅雨季這兩三個月，為了應付，你是否開始尋找坊間許多號稱兼具除臭與消菌的清潔產品了呢？等一等，先去廚房找一樣東西。
擁有「消毒力」與「中和力」的白醋是殺菌、除臭好幫手
著有《「夜だけ家事」で快適シンプル生活》（暫譯：「只在晚上做家事」的舒適、簡單生活）《家事のお手本》（家事手帖）等家事教導書籍的日本家事達人河野真希，在日本「All About」網站專文指出，幾乎是每個家庭必備的白醋，可發揮神奇的效果，對付潮濕天氣裡各種惱人的問題。
白醋憑什麼獲得河野真希的青睞呢？這是因為白醋裡擁有「消毒力」與「中和力」兩種隱藏技能，不僅可以減少衣物上難聞的味道，也能中和廁所裡累積的尿味，有效除臭。以下整理白醋在梅雨季裡的各項應用：
梅雨季晾衣飄臭味？加醋共洗消滅難聞氣味
為什麼在潮濕的梅雨季裡晾衣服常會出現惱人的臭味呢？這是因為在普遍濕度較高的天氣裡晾衣服，水氣蒸散的時間會拉長，如此一來，不僅潮濕衣服裡的雜菌容易孳生，雜菌在濡濕纖維這個「舒適圈」裡繁殖的時間也比較長，容易出現各種難聞的氣味。
河野真希建議，在洗衣服時，可以在洗衣機裡加2、3杯醋，不僅能防止黴菌、細菌生長，也有除臭功能；而且不用擔心白醋的酸味並不會殘留在衣服上，大家下次洗衣服時不妨試試看。
其實家事達人楊賢英也曾在「中天新聞」中教大家，可以利用醋預防衣服長黴菌，同時也掛保證，醋的用量與洗機裡的水量相差懸殊，不會殘留醋的味道。
洗衣機藏汙納垢也是臭味來源，泡
一晚
醋水搞定
洗衣機用久了也累積衣物上脫落下的髒汙，而且洗衣機較潮濕，也容易孳生各類雜菌。河野真希表示，據說洗衣機槽裡的髒汙可能會導致細菌在衣服上傳播，並引起過敏；她建議，以200cc醋＋20升的水這樣的比例調製醋水，然後將適量醋水放在洗衣槽中一整夜，然後照常打開洗衣機，可有效清潔洗衣槽，不只能減少黴菌、細菌的孳生，也有助於防止洗好的衣服發出異味。
浴廁、廚房也都用得上萬用好醋！馬桶除臭救星、防止砧板雜菌孳生、水槽光亮如新不長黴…更多秘技請看下一頁
給砧板蓋「醋棉被」防止雜菌孳生
與衣服在潮濕天氣中容易孳生雜菌的原理一樣，砧板在梅雨季裡可能也會成為細菌、黴菌的溫床。河野真希表示，用完砧板之後，可用沾上白醋的布擦拭，或用廚房用紙沾醋覆蓋砧板一段時間，可以達到清潔功效，並防止雜菌孳生。
「台灣好農部落格」做出更清楚的指示：將2大匙醋與200cc的溫水混合，倒在鋪好紙巾的砧板上，就像給砧板蓋上「醋棉被」，蓋15分鐘；最後去掉濕紙巾、灑上鹽巴，使用鬃刷在流動的清水下把砧板刷洗乾淨。
「中和力」派上用場，白醋是馬桶除臭救星
馬桶與其周遭容易累積尿中的阿摩尼亞，產生臭味，這時白醋裡的酸性物質就能派上用場，可以中和並去除臭廁所裡阿摩尼亞的刺鼻氣味。此外，白醋的殺菌能力也可以防止細菌孳生，進一步防止臭味的產生。
「信義居家」在「今日新聞」裡分享一個利用白醋做馬桶內壁保養的方法：在保特瓶裝入白醋，並在底部鑽出小孔，然後底部朝下，放入馬桶水箱內，這樣一來，每次馬桶沖水都能帶走一些白醋沖洗馬桶內壁，達到清潔與除臭的效果。
梅雨季易生黴菌，善用醋水噴霧讓水槽光亮如新
河野真希建議，用1：2的比例混合醋與水，裝入噴霧器裡，就是一個很好用的醋水噴霧器，可把醋水噴灑在想清潔的事物上。
河野真希分享，在洗手槽的水龍頭附近容易孳生黴菌，與水漬、肥皂垢等共同形成一大圈髒汙，只要在水龍頭及其周遭噴上醋水，用布擦拭之後很容易就能去除髒汙，且金屬製水龍頭還會恢復光澤。
參考資料:
- https://allabout.co.jp/gm/gc/72126/
- https://allabout.co.jp/gm/gc/72059/2/
- https://www.youtube.com/watch?v=URvbGSdDz-I
【呂薏萱報導】《你的孩子不是你的孩子》系列戲劇先前爆紅，進而引發網路上對於親子關係、教育方式的熱切討論，而許多科學研究也早已證實父母在孩子的個性與發展上，扮演了相當重要的角色。但令人驚訝的是，有些行為竟然會造成小孩腦部的傷害！
夫妻之間的爭吵竟然會影響小孩子的溝通能力？過度關切居然也會讓小孩子的身心發展受到阻撓？日本的腦科學家友田明美曾經在她的著作中「傷害孩子腦部的父母們(暫譯)」之中，特別提及了幾件我們生活中可能常做、卻會在無形之中傷害小孩子腦部的行為。
傷害小孩子腦部的前五名
第五名 過度干涉
對於已經有能力可以做好自我管理的小孩而言，如果我們過度的去干涉小孩子的行為，可能會讓他們覺得自己是「不被信賴的」，造成他們腦部中的杏仁體變形，將來長大之後，可能會變得畏畏縮縮，或是疑神疑鬼的。
第四名 放任孩子使用3C產品
現在由於科技方便，有許多父母會利用手機或是平板，讓小孩一個人在旁邊靜靜地玩，然而這樣的方式，不只減少了小朋友與大人練習說話的機會，更有可能讓孩子腦中負責感情區塊的胼胝體變形，導致將來可能無法融入團體的生活，所以建議還是以一天一個小時讓小孩子接觸電子產品就好。
第三名 在小孩面前赤裸著身體
有時因為剛洗完澡，覺得穿衣服很熱很麻煩，我們可能會赤著身子走出浴室，如果小孩子不喜歡這樣的行為的話，他們的大腦中的視覺皮質就會開始變形，造成他們的記憶力以及認知能力下降，所以建議父母親還是在更衣時在房間內或是更衣室內為佳。
第二名 與他人作比較
我們可能會常常聽到「隔壁家的小孩成績考得多好」或是「你看看姊姊表現有多棒，你怎麼這樣？」等等比較型的句子，有些人可能會認為有比較才會有進步，然而事實上這樣的行為卻會傷害小孩子的自尊心，也會傷害到他們腦中掌管正面情緒的紋狀體受傷害，將來會有極大的可能性會沉迷於酒精或是藥物。大家生來都不一樣，不管是誰都不喜歡被比較，因此避免比較行為，是十分重要的。
第一名 對小孩使用言語暴力
比起肢體暴力，言語暴力給予腦袋的傷害更高，長期受到言語暴力的小孩，他們的聽覺皮層會慢慢地萎縮，造成聽力上的障礙，或是心因性聽覺下降的問題。在這邊建議父母在逼不得已必須責備小孩子之前，盡量先整理自己的情緒，把欲說的重點整理好，將責罵時間控制在60秒以內會比較好。
當然，生活中也有能夠幫助增強腦部發展的好方法，請繼續看下一頁
增強腦部發展的方式
- 誇獎：友田醫師表示強化親子關係，改善腦部傷害最好的方式是「誇獎小孩子」，由於小孩子的腦部都十分的柔軟，極富彈性，因此能恢復的比較快，另外當小朋友幫忙我們，和他說一句「真是幫上大忙了呢」也可以讓孩子增強自信心，讓他覺得自己有幫助，藉此給予腦袋正面的影響。
- 重複孩子的話語：另外還有一種方式是「重複小孩子說的話」，好比說小孩子今天畫了一張漂亮的圖，他興沖沖地跑過來跟我們說「你看！你看！我畫了一張漂亮的圖耶」，這時候最好的回應是「真的耶，好漂亮的一張圖」，藉由重複提點關鍵字的方式，可以讓小孩子更確切明白父母了解他們，他們也會更加積極地去表達自己，這樣的動作可以讓腦袋的司令塔前額葉更加活化，增加小孩情緒控管能力，也能穩定小孩子的心性，讓他們在長大之後相對不容易驚慌失措。
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