PCHOME個人賣場
https://cimg.pcstore.com.tw/cprd/C1135566403_big.jpg?pimg=static&P=1599790230
- Apr 15 Tue 2014 16:59
達人分享運動瘦身經驗瘦身效果翻倍
- Apr 14 Mon 2014 11:33
胖胖臉大餅臉快速變回瓜子臉美女
- Apr 11 Fri 2014 09:55
甜點當早餐?10個隱藏版減重招數
我們都知道少吃多動是減重的不二準則,不過日常生活中還是有很多其他的小撇步可以為減重加分;上周美國研究報告指出在早晨8點左右出門曬曬太陽、運動有助提升新陳代謝率,此外,英國《每日郵報》也有提出其他幾個幫助減重的小方法,幫助輕鬆維持身材不發胖!
- Apr 10 Thu 2014 11:51
常用漱口水恐致癌 口腔健康首重刷牙
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你會常用漱口水嗎?繼澳洲研究發現含酒精漱口水有導致口腔癌的疑慮後,英國最近也有份研究指出,每天都用漱口水的人,就可能使罹患口腔癌機率增加;對此,牙醫師強調,口腔健康首要刷牙以及使用牙線,漱口水只能做為輔助性產品,不能常規使用。
- Apr 09 Wed 2014 16:38
橘皮紋怎麼去除3招最有效
- Apr 08 Tue 2014 16:15
瘦腰瑜伽輕鬆消除腰部贅肉
- Apr 07 Mon 2014 21:29
運動多少才夠 每週150分鐘
(中央社記者陳清芳台北6日電)衛福部歸納,民眾最常諮詢的減重問題是運動幾次才適當,最佳答案是「成人每週5次、每次30分鐘」;此外,利用免費諮詢可提高減重成功勝算。
衛生福利部雙和醫院接受國民健康署委託,提供免費健康體重管理諮詢專線及LINE語音通話0800-367-100(瘦落去、要動動),從民國101年6月到102年底服務9636人次中,歸納5大熱門問題:運動頻率多少才適當、如何計算食物熱量及份量、運動益處、如何計算身體質量指數(BMI)、適合自己的運動方式。
- Apr 03 Thu 2014 14:16
早上空腹跑步能減肥嗎不減肥還反彈
- Apr 02 Wed 2014 14:00
24小時全天候排毒計劃輕鬆擁有好身材