像T型台上的模特一樣，瀟灑自如在眾目睽睽之下，扭動著纖細的腰肢、修長的雙腿去「度量」百味的人生，揮灑青春的朝氣，書寫黃昏的童話……
美腿除了加強腿部鍛煉外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。
PCHOME個人賣場
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- Jul 18 Mon 2011 07:33
白菜芹菜一起吃瘦腿
- Jul 15 Fri 2011 07:32
5種瘦身水果這樣吃 美味又減重
姐妹們都知道吃水果不僅能減少熱量的攝入，達到減肥的效果，還能美艷肌膚。水果減肥是減肥姐妹們的摯愛。葡萄、奇異果、桑葚等都是美味可口的減肥水果，但這些減肥水果的吃法是怎樣的呢？怎樣吃才能更好地利用到水果的營養價值，同時又能夠瘦下去呢？
今天小編給大家介紹五種水果的吃法，希望能夠幫到各位嘍~
- Jul 14 Thu 2011 07:30
愛美女性燃脂減肥必備佳品
如果減肥有一千種方法，你會不會想到，蔥也能減肥?對於洋蔥減肥你是不是聞所未聞呢?
其實，洋蔥不僅能減肥，也能排毒呢，準確點來說，它是通過排毒來達到減肥的目的的，那麼今天我們就來看看，裡面有何玄機。
- Jul 13 Wed 2011 17:08
今夏最HOT 9大快速減肥法
- Jul 12 Tue 2011 07:29
十款美味水果讓你輕鬆享瘦
- Jul 11 Mon 2011 07:28
減肥這樣吃零食 重回魔鬼身材
減重時最痛苦的就是不能吃零食，平常最喜歡吃的洋芋片、巧克力、蛋糕…等，都要禁口，不能隨心所欲的吃，真的很痛苦，如果一時衝動，大口大口吃下，前面的努力可能一瞬間化為泡抹！不過，其實只要有技巧的吃，你還可邊減重邊吃零食哦！
- Jul 08 Fri 2011 07:06
水果減肥8大騙局 減肥需警惕
核心提示：水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，幫助消化，補充身體所需營養。許多人更是藉著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過「滋補」。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎-為你揭開水果減肥美容的「八大偏方」的真相。
- Jul 07 Thu 2011 17:03
忽悠你的減肥食品 胖你沒理由
- Jul 06 Wed 2011 07:33
護膚適度就好 太多反毀容
香港女子很多有「護膚強迫症」，非常在意臉上的油脂和皮膚狀況，勤於洗臉護膚，結果是「美顏不成反毀容」。
- Jul 05 Tue 2011 07:55
預防汗斑復發 保持乾燥不二法門
