【早安健康／張承宇報導】手腳冰冷是血液循環不良的象徵，不但容易讓免疫力降低、更容易感冒，放任不管還可能提高腦心血管疾病、癌症的風險。日本知名針灸科教授建議，每天吃舞菇、「十指交扣」1分鐘，就可能遠離手腳冰冷！
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- Apr 25 Thu 2019 17:21
手腳冰冷增中風、癌症風險！吃舞菇加1動作補氣促血流修改文章
- Apr 24 Wed 2019 17:21
生銅減肥沒問題？營養師：「4類」人要特別小心
- Apr 23 Tue 2019 17:20
喝咖啡提神？專家：1盤補C護肝，消疲勞效果更好
- Apr 22 Mon 2019 17:18
流鼻血怎麼辦？這樣處置效果佳
作者／藥師 范訓誠 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會
流鼻血的成因，常見的有鼻腔外力撞擊、過敏性鼻炎、鼻中膈彎曲、挖鼻子、打噴嚏等皆有可能引起流鼻血。秋冬季節比較容易發生流鼻血的現象，因為氣候乾冷造成鼻腔黏膜乾燥脆弱，特別容易造成微血管破裂而流血，最常發生流鼻血的位置是鼻中膈和下鼻甲的前端。
- Apr 19 Fri 2019 17:14
壓力太大，月經遲遲不來？中醫：喝玫瑰花茶疏肝理氣
月經該報到了卻遲遲還沒來，超級困擾嗎？導致延經，其中「壓力」是一大禍首，尤其月經越是不來越焦慮，心理壓力也越大，更難正常報到。從中醫角度看，壓力大、情志失調所引起的「肝氣鬱結」，是月經遲到的根本原因，建議服用玫瑰花茶來疏肝理氣。另外還有4大類型的人也可能有此困擾，中醫師要教大家如何調整體質，讓經期月月順！
- Apr 18 Thu 2019 17:13
睡不著真的很傷皮膚！青春痘、皮蛇都是失眠引起
- Apr 17 Wed 2019 17:12
兒茶素比抹茶更高！生薑綠茶助控糖，抑菌預防牙周病
- Apr 16 Tue 2019 17:11
一分鐘身體柔軟操，關節不痛、代謝變好，肩痛腰痠也消了
- Apr 15 Mon 2019 17:11
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處 顧胃消脹氣、護肝促血循
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】韭菜水餃、韭菜盒子、韭菜肉絲…，提到韭菜，許多人腦袋裡都會浮現上述食物。雖然韭菜的味道不是人人都能接受，但中醫師表示，若民眾不排斥韭菜的味道，且體質不易燥熱者，把握產季適量攝取，更能發揮補腎壯陽、消脹氣、護肝等5大好處！
- Apr 12 Fri 2019 14:15
肺結核別傻傻當感冒！胸腔科醫師解析肺結核症狀與治療
