☆天天養生-健康一生☆

NG1 “經常看到××明星說自己天天敷面膜，更甚者一天敷好幾張，那我也試試唄。”

雖然面膜能在短時間內給皮膚提供基礎的護膚品所不能及的能量，但是原則上是不能天天用的！道理再簡單不過，你每天燉雞湯喝參茶，不膩死也得上火。要想達到最佳的效果，僅僅按照說明書上的使用療程進行就完全OK。如果每天都用清潔面膜的話，會造成肌膚敏感、紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡。

你可以這樣做：如果你天天都需要敷面膜的話，建議你選用保濕類型的面膜，它是可以天天使用的。

NG2 “敷的時間越長效果就越好吧？”

這還得從面膜的原理說起。它的作用原理是一方面隔絕空氣，另一方面將營養導入皮膚。但皮膚對營養的吸收是有一定的限度的，並不是你“餵”牠吃什麼它就能吃什麼。如果使用片式面膜，敷的時間過長，它反而會吸收你皮膚裡的水分，適得其反。

你可以這樣做：面膜敷在臉上15~20分鐘，皮膚已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。

NG3 “洗澡的時候順便敷個面膜，既節省時間，又舒緩皮膚！”

這的確是件很愜意的事兒，不過也要視你所選擇的面膜類型而定。譬如撕拉式面膜以及果凍式面膜最好不要在此時使用，因為水汽會導致面膜不容易與肌膚密合；如果是需要乾透的面膜，水蒸氣會影響到面膜的效果。

你可以這樣做：建議你在此時使用濕敷型的面膜，或者是面膜按摩霜，它通過泡澡時的蒸汽還能使角質軟化。

NG4 “我覺得撕拉式的面膜才能真正地去除臉上的各種污垢，男人的皮膚糙，經得起折騰！”

直到現在，撕拉式的面膜在面膜界裡依然不受待見。因為它是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭、老化角質和油脂通通“剝”下。雖然它的清潔能力顯而易見，但是對皮膚的傷害也是最大的。皮膚鬆弛、毛孔粗大，甚至紅腫過敏都是它的後綴詞。

你可以這樣做：如果你就是無法割捨它強大的清潔能力，建議你最多一周使用一次，而且使用時千萬要避開眉毛以及眼周部位。

NG5 “眼膜是啥玩意兒？我在做面膜的同時把剩餘的精華塗在眼周不就成了？”

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。

你可以這樣做：一周兩次的眼膜是非常有必要的，而且配合眼霜使用，你的電眼電力十足！

NG6 “在電視上經常可以看到以各種蔬果DIY製作面膜，既方便又實惠，我看面膜也甭買了。”

雖然這樣自己動手豐衣足食，但這種“純天然無污染”的方式對你的皮膚狀況效果著實一般。沒有經過一些科學技術的處理，雖然很多蔬果中富含大量的維生素C，但是我們自己切開的水果片中的維生素C的分子結構狀態與護膚品中的維生素C狀態完全不同，一般護膚品裡的維生素C多為誘導體狀態，目的是使其更加安定，不易活化和減弱其功效。而各種蔬果DIY的面膜一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，雖然有趣、省錢，但是往往沒有效果。