【華人健康網記者林芷揚／台北報導】高度近視也跟青光眼有關？就讀國小的朱小妹，每天放學回家就會使用手機通訊軟體跟同學討論功課，最多一天花1~2個小時回訊息；最近又迷上手機遊戲，睡前常躲在棉被中偷玩手機。短短2個月內，朱小妹的近視度數竟然飆升了200度！眼科醫師指出，高度近視可能導致視網膜剝離、青光眼等；但眼科門診調查顯示，仍有3成家長不了解高度近視可能造成的後遺症。
時下多數兒童和青少年都有使用3C產品的習慣，容易導致近視度數加深。
慣用3C產品加深近視 高度近視恐釀青光眼
根據眼科門診調查顯示，82%的學童有使用3C的習慣，平均使用3C產品的時間超過2小時，造成學童近視隱憂。在學童高度近視日漸升高之際，只有近兩成的家長知道，高度近視可能誘發白內障提早發生，但對其他眼疾風險並不清楚，這恐怕是學童近視度數逐年增加的間接因素之一。
眼科醫師蔡守恒表示，高度近視可能導致黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼、白內障等風險大幅增加，或提前報到，甚至可能導致失明。
矯正近視方法多 角膜塑型片新趨勢
根據調查，目前有高達半數的家長選擇傳統鏡片或散瞳劑進行近視矯正。其中，傳統鏡片較為方便，但無法控制度數的增加；而散瞳劑容易產生畏光的副作用，容易半途而廢。
因此，近年來有越來越多父母改以「角膜塑型術」矯正學童近視，使用比率近四成，成為學童矯正新趨勢。蔡守恒醫師解釋，「角膜塑型術」經國外研究證實，若能遵照醫生指示持續配戴，多能控制近視度數增長。
配戴角膜塑型片是矯正近視的方式之一。
晚上配戴塑型片 白天免戴眼鏡
其原理是利用角膜的可塑性，使用高透氧的硬式隱形眼鏡材質，以鏡片內緣的多弧設計，重新塑造角膜弧度。夜晚睡覺時配戴，起床卸下塑型片，白天不戴眼鏡，視力也能清晰，避免戴眼鏡上課或活動時造成不便，適合好動的青少年或學童。依眼科調查統計，使用過的案例中，有高達75%度數沒有增加，且使用過的家長滿意度高達98%。
週邊視力鏡片 減緩近視加深速度
蔡守恒醫師指出，若不適應角膜塑型片，則也可選擇「週邊視力鏡片」，這是針對學童在配戴時產生的週邊視力效應，除了讓中心視力結像在視網膜上，週邊影像的結像也會在視網膜上或前方，以減少週邊遠視離焦的現象來達到控制眼軸過度拉長，進而減緩近視加深的速度。
預防近視基本原則 睡眠充足、適度休息
提醒民眾，預防近視和度數增加，還是要從培養良好的用眼習慣開始，包含睡眠時間充足、減少用手揉眼、閱讀或看電視的時間，使用平板、手機、電腦時維持適度光線，避免長時間近距離用眼，且每30分鐘就休息10分鐘，才是維持良好視力的最佳方法。
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