☆天天養生-健康一生☆

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

30歲的邱先生，體重110公斤，BMI值高達37，有睡眠呼吸中止症狀。因無法配合醫囑配戴正壓呼吸輔助器，而選擇減重手術。台北慈濟醫院健康體位管理中心醫師張健輝為邱先生做各項評估，並討論治療方式後，選擇「胃袖狀切除術」為邱先生減重。

切除部分的胃　達減重效果

胃袖狀切除術是以腹腔微創手術，切除部分的胃，減少胃的容量，有效達到降低飢餓激素、減重效果，體重一般可減少到70～80％。但由於此手術是切割腸胃道，因此有胃潰瘍、嚴重胃食道逆流及橫膈疝氣者，不適合採用此減重手術。

BMI值35以上就屬病態肥胖

每個人的健康體重隨著年齡、性別、身高而異，世界衛生組織建議以身體質量指數（BMI）來界定健康體重標準。以我國成人來說，BMI值介於18.5～24為健康的體重範圍，倘若BMI過高，數值大於35以上，則屬於病態性肥胖。

十大死因有八項與肥胖有關

對於嚴重肥胖或病態性肥胖的人來說，心理上常缺乏自信心，因而減少許多社交及就業機會；健康上，除了造成體能衰退，甚至還可能導致糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症（痛風）、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病，國人十大死因中，就有八項死因與肥胖有關，顯見維持健康體位的重要。

因肥胖威脅健康　須採積極治療

對於因肥胖已嚴重威脅身體健康者，醫師會建議採取較積極治療方式，如減重手術。一般減重手術有：胃繞道、胃袖狀切除術、胃束帶摺疊、胃折疊、胃束帶及胃內水球等。醫師會依據每個人狀況，給予治療方式建議。

切勿病急亂投醫　反而增加負擔

張健輝醫師提醒，坊間的減重、體位控制方式良莠不齊，有的人為求速效，病急亂投醫，誤服未經許可的藥物或是接受不明的手術，不僅體位無法得到改善，反而增加身體的負擔，不得不多加小心。

飲食與運動是維持體態的必要

即便透過醫療方式恢復健康體態，但後續自己無法控制飲食攝取，而又導致體位失衡的例子，也不勝枚舉。因此，為了擁有健康體態，均衡飲食與規律運動是維持體態的不二良方，倘若有控制體位的需要，也務必尋求正確管道，不要誤信偏方，定能找回健康。