孕產婦便秘不能按照常人的方法處理，因為太過的藥物對嬰兒有影響。孕婦便秘的時候首先要從飲食結構上調整，加上適當的孕婦運動等等等措施進行調理，對母嬰都有很大的幫助。
要從以下方面做起：
1、改善飲食結構多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，每天起床後空腹飲一杯溫開水，有刺激腸蠕動的作用;
2、養成定時排便的習慣，如早飯後;
3、適宜運動鍛煉;
4、保持身心愉快;
5、合理使用緩瀉劑，要在專業醫生的指導下進行服用;
6、喝f蜂蜜水;
7、吃些無花果、梅乾等;
8、西梅汁：是一種快速去除便秘的純天然果汁，一般一兩個小時就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大約150克左右，可以改善腸胃。
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