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目前分類：未分類文章 (2256)
- Nov 21 Mon 2016 17:57
延緩老化！多吃花椰菜和黃瓜可能有效
- Nov 18 Fri 2016 16:53
酒精+咖啡因 傷腦程度類似古柯鹼
- Nov 17 Thu 2016 17:24
50歲後容易缺乏維生素B12！早餐就喝味噌湯
- Nov 16 Wed 2016 17:54
秋天吃蜂蜜最好！改善久咳、皮膚癢...再加一味抗發炎
- Nov 15 Tue 2016 13:52
吃麻辣鍋能減重？減重名醫：最油最肥在這裡…
【華人健康網記者張世傑／台北報導】冬天進補，又怕胖，網路近日瘋傳：「吃麻辣鍋能減重」。但醫師指出，雖然吃辣椒會提高代謝率，促進循環，使皮膚發紅、發熱，但不能擴大解釋為吃麻辣鍋就能減肥。因此，想光靠吃辣減肥，或是塗抹辣椒膏瘦身，都是不切實際的做法。
- Nov 14 Mon 2016 23:44
天蠍座9成是工作狂！記得多吃南瓜、蔓越莓顧健康
- Nov 11 Fri 2016 19:00
你用什麼裝水喝？辦公室３大常見壞習慣
- Nov 10 Thu 2016 17:22
單身又怎樣！他幸福肥我減肥，3種瘦身餐越吃越美
- Nov 09 Wed 2016 15:14
吃黃豆降膽固醇？營養師：小心裡頭的油脂陷阱！
- Nov 08 Tue 2016 18:04
預防鼻過敏發作 3步驟跟著做
- Nov 07 Mon 2016 14:39
天蠍座9成是工作狂！記得多吃南瓜、蔓越莓顧健康
【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】西曆的10月21日~11月20日，是屬於天蠍座的月份，天蠍座向來給人城府很深的刻板印象，其實蠍子才沒有這麼可怕～只是喜歡將自己的心情隱藏起來罷了！天蠍座的秋冬養生，首選「南瓜料理」，想知道為什麼嗎？往下看就知道了！
- Nov 04 Fri 2016 16:35
想讓心情愉快 快試試覺知飲食原則
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
- Nov 03 Thu 2016 17:39
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】自古以來民間便流傳著「每日吃豆3錢，何需服藥連年」的諺語，鼓勵大家平常多吃豆類食材！不過，豆類的營養價值真有這麼豐富嗎？專家表示，以民眾容易取得的荷蘭豆來說，不但能有補充豆類食物獨特的蛋白質、碳水化合物成分；同時，更富含有抗氧化、防癌功效的維生素C，適度食用對人體好處多多！
- Nov 02 Wed 2016 17:00
刷牙多一個步驟，排出體內老廢物質
- Nov 01 Tue 2016 17:51
兩檢測+一手部體操，及早預防失智
【早安健康／張維庭編譯】老化是人生當中的必經過程，面對家中長輩的退化，也是許多人步入中年之後的一大挑戰，根據國際失智症協會2015年發表的資料顯示，全球2015年失智症人口高達4680萬人，到了2050年人數將高達1億3150萬人。而根據內政部統計，104年6月底台灣失智症總人口數約為24.4萬人，相當於彰化市的人口數。透過兩個檢測法加上一個簡單手部體操，提高大腦活性，預防失智！
- Oct 31 Mon 2016 17:36
長期駝背，頸酸腰痛跟著來！T字伸展幫你改「斜」歸正
- Oct 28 Fri 2016 17:26
醫師專家的抗感冒秘方！蒜頭雞湯一鍋就有效
【早安健康／馮珮涵整理編輯】秋冬季節到了，早上起床總是免不了打噴嚏、流鼻水等症狀嗎？根據政府資料統計，國人每年因感冒就醫的次數就超過3次，其中五成左右都是小感冒，雖然不算嚴重，但是引起的頭昏腦轉、眼睛過敏卻讓人感到非常不適。
- Oct 27 Thu 2016 16:25
預防多發性硬化症 有機會就練練跑步吧
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【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】跑步是許多現代人喜歡進行的運動，除了能夠鍛鍊身心，也能讓自己保有更好的體態。而根據《Cell Reports》刊登加拿大渥太華大學(University of Ottawa)及渥太華醫院(Ottawa Hospital)的最新共同研究，跑步的好處可能還不止這些；事實上，跑步可能還有機會幫助預防包括多發性硬化症(Multiple Sclerosis)等神經退化性疾病(neurodegenerative disease)。
- Oct 26 Wed 2016 11:42
不只預防蛀牙！研究：每天刷牙還有助預防失智症
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【華人健康網文／陽明大學醫學院藥理教授潘懷宗博士】失智症不是老化必有的現象，也不是單一種疾病，而是一群症狀的組合（臨床症候群）；不僅僅只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括語言表達的困難、叫不出家人或物品的名字、計算與抽象思考能力減退、方向感喪失等各方面的退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、憂鬱、焦慮、妄想或幻覺等症狀，程度嚴重到足以影響其日常生活、人際關係與工作能力。
- Oct 25 Tue 2016 17:43
別當胖媽咪！小心孩子長大中風機率高
【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】根據《The Lancet Diabetes & Endocrinology》四篇最新研究指出，有越來越多的新生兒，可能因為母親的肥胖(obesity)受到影響，造成其長大成人後處於腦部損傷(brain damage)或中風(stroke)、心臟病(heart attack)及氣喘(asthma)的風險之下。
