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 【華人健康網記者林芷揚／台北報導】妳知道乳房也是黴菌的好發部位之一嗎？談到黴菌，大家常聽說的感染部位不外乎私密處和腳部。不過，皮膚科醫師指出，不少女生內衣不乾淨、飲食重口味導致出汗量大，黴菌也會找上乳房和乳頭；尤其親餵母乳的媽咪更要重視清潔，以免寶寶跟著感染！

你是否第一次聽聞，乳房也在黴菌大軍攻陷的範圍之內呢？皮膚科醫師趙昭明表示，乳房下方和乳頭可能受到白色念珠菌的感染；感染時，外觀上會出現泛紅、紅斑、小白點、白色膜狀物等，患者還會感到十分搔癢。

黴菌與人體共存　糖尿病患感染機率更高

事實上，白色念珠菌一直都和人體共生共存，大多出現在口腔、腋下、會陰、胯下等處。一旦人體抵抗力減弱，又提供潮濕的環境，就會引發感染。另外，趙昭明醫師也提醒，由於黴菌喜歡甜份，因此糖尿病患者感染黴菌的機會又比一般人高。

身材豐滿、肥胖　黴菌喜歡找上門

此外，身材肥胖者因為出汗量大，胸部豐滿易下垂，形成與身體的死角，也容易受到黴菌感染。趙昭明醫師表示，曾經收治1名18歲的女大生，患者身高約160公分、體重80公斤，由於身材豐腴、乳房豐滿，黴菌感染部位就從這名女大生的胸部下方一直延續到靠近腋下。

胸罩不乾淨、未晾乾　黴菌大軍出動

除了疾病和身材因素，內衣清潔不當，也是導致乳房感染的一大原因。趙昭明醫師指出，胸罩上如果出現黑點，大多就是沒洗乾淨或沒有晾乾，導致潮濕而生成的黴菌，但許多女生還是繼續穿著，乳房當然會感染。

乳頭也會黴菌感染　症狀與濕疹類似

另一方面，黴菌的足跡也可能來到乳頭，在乳頭上出現泛紅、小白點的現象，甚至可能破皮。不過，趙昭明醫師提醒，由於乳頭濕疹的症狀和黴菌感染十分相似，也會出現泛紅和搔癢，一般人不易判別，若乳頭出現不適，還是應該諮詢醫師。

哺乳注意清潔與安全　避免寶寶也感染

那麼，為什麼乳頭也會黴菌感染呢？趙昭明醫師指出，大多是因為清潔不當或者出現傷口，因此哺乳的媽咪要特別注意餵奶姿勢，以免寶寶不小心弄傷媽咪乳頭。一旦乳頭受傷，媽咪應該暫停哺乳，以免黴菌同時感染寶寶口腔。

飲食清淡、補充水分　黴菌不要來

感染黴菌既不舒服又麻煩，該怎麼做才能預防？趙昭明醫師表示，除了保持清潔乾燥，飲食上應該少吃甜食、口味重的食物，清淡飲食能夠降低出汗量，減少濕熱。另外，趙昭明醫師也建議女性適量補充水分，加強新陳代謝，提升免疫力，避免黴菌發作。

氣溫節節升高，想要在夏天當個清爽美人，除了私密處保健，也別忘了注意乳房健康。建議選擇材質透氣的胸罩，並且確實清潔與陰乾，還要維持理想體重，讓乳房與乳頭遠離黴菌侵襲！