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我們都希望自己的身材變得越來越好，所以想盡方法瘦下來。可是減肥之後還有很多人會面對復胖的困擾，實在是有苦難言。下面就讓我們來看一看到底有哪些錯誤的減肥方式會導致復胖，加以避免才能真正的減肥成功。 ssNN.net 快速減肥網

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核心提示：天底下最幸福的事兒莫過於吃著美味又能減掉贅肉，也許你已經吃煩了那些單調無味的減肥食品，也許已經討厭整天圍著水果蔬菜，試試下面的18中減肥食物吧，享瘦美味的同時還能收下半身。

減肥食物瘦下半身

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核心提示：很多MM有雙下巴，那麼怎麼消除雙下巴呢？下面，39減肥編輯教你分析雙下巴的成因，有針對性地教你做瘦臉操，快速消除雙下巴，趕快學習吧。

4個瘦臉小妙招拯救雙下巴

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核心提示：吃火鍋的季節來了，許多人都愛吃火鍋，但就是擔心吃多了會發胖。既想不發胖又想解饞的你有福了，39減肥編輯分享秋冬季節怎麼吃火鍋不發胖的方法，趕快看看吧。

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我們都希望自己的身材變得越來越好，所以想盡方法瘦下來。可是減肥之後還有很多人會面對復胖的困擾，實在是有苦難言。下面就讓我們來看一看到底有哪些錯誤的減肥方式會導致復胖，加以避免才能真正的減肥成功。

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我們都有自己喜歡吃的零食，吃零食可以滿足我們的食慾，甚至能夠排解生活中的壓力。可是你如果經常吃一些熱量太高並且不健康的零食，那麼發胖的幾率就會非常高。所以減肥並不是要求我們一定不可以吃零食，而是正確的吃零食，而且還可以輔助我們減肥哦。
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核心提示：螢幕上我們看到的女明星個個是纖瘦性感，但是並不是每個女明星天生都很瘦哦。一起來看看女明星最喜歡的瘦身食品是什麼吧，堅持吃這些，你也可以擁有明星般的好身材哦。

女明星最喜愛的瘦身食品

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核心提示：吃什麼減肥食品能把胖胖的大臉瘦成小V臉？看看下面的9款美味果蔬吧，讓你輕鬆吃出清秀小V臉。

 

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核心提示：下面的11個椅子減肥操動作，簡單有效，不佔空間不佔時間，在辦公室就能輕鬆練習，瘦腰瘦腿又瘦手臂，一舉三得，趕快試試吧。

瘦腰瘦腿減肥操

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核心提示：瘦腿並不是盲目地做瘦腿運動就會有成效的，不同的肥胖腿型適合不同的瘦腿運動。你是屬於什麼類型的胖腿？適合做什麼瘦腿運動？一起來看看吧。

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