☆天天養生-健康一生☆

（優活健康網編輯部／綜合整理）對美容資訊很敏感的人當中，有很多人會認為「吃富含膠原蛋白的鱉鍋，讓肌膚光澤充滿彈性」、「吃魚翅美肌」、「為了保持年輕肌膚，每天吃膠原蛋白保健食品」，但很不幸的，這其實沒什麼效果。

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】還好來得及！一名在平安夜出生的小女嬰，在家時突然出現呼吸困難的症狀，讓原本還沈浸於新生兒喜悅的家人驚慌不已，緊急送醫檢查確診為先天性左側橫膈膜疝氣，使用葉克膜和進行橫膈膜修補手術，才幸運救回一命，繼續走向未來的人生。

今年流感疫情特別兇猛，不僅散播快、急重症更一再創新高，彰化縣衛生局呼籲感冒者，如出現呼吸急促、高燒、痰液黃濃、胸痛等症狀就要儘速就醫，掌握治療黃金期；並提醒第一線醫師提高警覺，善用克流感藥劑，才能降低死亡率。（李河錫報導）

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）眼睛痛、癢別亂點藥，當心眼壓飆高恐傷視力！10歲女童因左眼視力模糊而就醫，經檢查發現其左眼的眼壓飆高、超過九成的神經萎縮、視力幾乎是零，醫師問診之下才知道，女童長期因為眼睛癢，使用母親購自藥房的眼藥水，才會導致這樣的後果。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）流感疫 情來勢洶洶，台南市鄰近縣市已有不少學校停課，台南市立醫院感染科陳寶珍醫師表示，流感不同於一般感冒，不僅病狀與傳染力都較為凶猛，50歲以上患有慢性 病者，更容易引發重症，因此呼籲這類族群，每年10月應接種流感疫苗，降低感染風險。

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】乳房硬塊、血色分泌物及乳頭嚴重凹陷，恐是乳癌作祟。新光吳火獅紀念醫院乳房中心主任鄭翠芬25日表示，國內乳癌每一年有一萬多新個案，若摸到硬塊應盡快就醫檢查，若早期治療，第二級乳癌10年存活率可到84%。乳癌防治基金會指出，減少乳癌發生機率除了多運動及避免高齡生育外，正常生活習慣也非常重要。

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】高度近視也跟青光眼有關？就讀國小的朱小妹，每天放學回家就會使用手機通訊軟體跟同學討論功課，最多一天花1~2個小時回訊息；最近又迷上手機遊戲，睡前常躲在棉被中偷玩手機。短短2個月內，朱小妹的近視度數竟然飆升了200度！眼科醫師指出，高度近視可能導致視網膜剝離、青光眼等；但眼科門診調查顯示，仍有3成家長不了解高度近視可能造成的後遺症。

【華人健康網圖文提供／Donna營養師陳怡錞】腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病，雖然對健康不會有立即性的傷害，但長期腹瀉會引起營養素的流失，包括：水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等，嚴重者可能導致脫水。且經常腹瀉的人，也反映出「腸道」和「免疫」系統不健康，是一種健康的警訊。

【台灣醒報記者陳正健綜合報導】一個人熱愛運動與否，影響的不只是肌肉量，還包括腦容量。美國《神經學》期刊上的一篇研究指出，中年時期有無運動習慣，表面上看起來差別不大，但到了老年時期，大腦的健康程度高下立見。研究發現，中年時不愛運動的人，20年過後，比起同年齡的人，他們的大腦有明顯萎縮的跡象。