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這些源於耳、鼻、咽喉、牙齒等器官的「噪音」，起初可能是機體保護自身的反應，但超過生理限度便成了疾病的表現。下面就讓我們看看幾種常被聽到的人體「噪音」。

　　咳嗽

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事實上，除了面膜，連精華液、乳液、面霜、隔離霜等保養品都是可以自制的。

　　真正不含防腐劑，最有安全保證的護膚品，美麗效果不輸給專櫃裡的產品，與其坐在電視前消磨時間，不如開始動手吧!

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許多父母帶著孩子找醫師減肥，並希望孩子能再長高一點，但是要求孩子要多運動時，往往家長千篇一律地回答：「下了課，就要補習，怎麼可能運動？」可是，家長卻不知道缺乏運動的結果會讓孩子的生長板沒有受到刺激，導致學童長不高，並且在過度飲食的狀況下，造成肥胖症。

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更新日期:2011/04/01 00:17 【記者王柏楊／台北報導】

雙和醫院護理室劉憶宇護理師表示，飲食西化也是發生氣喘主要影響因素，患者須注意營養均衡，另需依病情適度調整飲食。

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每日你應該保證基本的營養：

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誤區1：睡眠面膜一定要過夜

錯誤做法：既然說明是睡眠面膜，自然要敷著過夜，為了面膜的功效，哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。

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長時間坐辦公室的女性容易患上各種疾病，例如肥胖、心血管病、頸椎病等等，因此就需要一些針對辦公室一族的養生方法，下面就介紹十個辦公室養生秘笈。

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月經來之前由於黃體素分泌升高，

身體的體液，水份，淋巴和血液循

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【美靚活力館】美靚必達❤漂亮一下➪(美顏素X1+珍珠美人X1+7GFX1)

不少女性朋友們都喜歡吃水果，因為水果中含豐富的維生素C，而且維生素C對美容又有幫助，因此越來越多人吃水果美容。而除了含維生素之外，水果中的纖維等物質也有排毒功效。

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春節放假回來，看著日漸暖和的天氣，想到很快就可以脫下冬裝，換上清涼的夏裝，心裡一陣期待，但一想起前幾天剛稱的體重，心裡又莫名地有些難過，才一個冬天，一個春節，體重竟然在這麼短的時間內飆升了 4 、 5 斤，身體有時就是不聽話，一個不經意，就長胖了。

  

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