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2020-04-24
一醒來就起床反而更累!日本整復師3個技巧打造不會累的體質
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2020-04-23
習慣「用嘴巴呼吸」當心臉型變醜、暴牙、常生病
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2020-04-22
吃下肚的負擔該怎麼代謝?甩三高3對策讓健康保固期更長遠
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2020-04-21
銀杏抗失智有效嗎?30年研究認證:真正有效補腦靠2招
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2020-04-20
這血型最易感染新冠肺炎、O型機率較低?最新研究統計出爐
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2020-04-17
不想吃一輩子胃藥!醫師告訴你為什麼胃常鬧脾氣
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2020-04-16
《保健》做3大類運動 長保安康
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2020-04-15
《錦囊》力行3招 助排便順暢
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2020-04-14
剪髮遭誤噴酒精! 男大生崩潰:我不是病毒
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2020-04-13
智齒到底該不該拔?
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2020-04-10
舌頭看出胃癌、心腦血管警訊!日牙醫揭3種最危險舌頭病徵
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2020-04-09
一換季皮膚就過敏不適?4招緩解敏感肌保養對策安定肌膚
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2020-04-08
吃藍莓顧眼睛?全球最佳眼外科醫師:真正有效護眼靠這3種
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2020-04-07
睡不著是累過頭或火氣大!中醫對症提升睡眠力,為大腦大掃除
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2020-04-06
蹲著練骨盆底肌,一舉改善漏尿、生理痛、坐骨神經痛
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2020-04-03
自體免疫病複雜難察覺 適當治療抗病有望
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2020-04-02
脖子卡卡常落枕?中醫:快避開這睡姿!會讓頸部容易「卡住」
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2020-04-01
「舒壓飲食」提升免疫力健康滿分 維生素B群是關鍵
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2020-03-31
苦!胃食道逆流「坐著睡」半年! 醫師用針還他臥躺好眠
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2020-03-30
每天2杯咖啡有效預防阿茲海默!原來是咖啡中包含了這3種成分
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2020-03-27
吃糙米養生卻消化不良?煮飯加一匙更好吸收、營養也加倍
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2020-03-26
腳一抽筋就痛好幾個小時?日常3個伸展減緩腿部抽筋疼痛
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2020-03-25
每天3匙黑糖洋蔥醬,瘦身防便秘、還能幫助降血壓!
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2020-03-24
動動手1分鐘降血壓操:血管變柔軟,中風、心肌梗塞不找麻煩
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2020-03-23
對抗病毒入侵:中醫師3個關鍵防範武漢肺炎不怕染病
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2020-03-20
打嗝也與胃食道逆流有關! 防症狀加劇4習慣要躲開
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2020-03-19
哈欠連連竟是中風前兆!加上這4個症狀趕緊就醫吧
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2020-03-18
這9種東西與人共用 潛藏致命危機
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2020-03-17
頸椎一傷全身遭殃!吹風機緩疼痛、強筋骨必吃食物快筆記
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2020-03-16
免疫力太強非好事! 除了過敏4自體免疫疾病恐怕找上門
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2020-03-13
漂白水別用飲料瓶分裝!重症醫一圖曝潛在陷阱
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2020-03-12
每周做1事,沒減肥成功也能戰勝脂肪肝!
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2020-03-11
阻斷慢性發炎,體質要像大海不怕挑戰:8個挑食守則強固體質
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2020-03-10
子宮顧得好,所有婦科疾病都沒了!女性必知八髎穴
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2020-03-09
肝火、痰濕、脾虛讓你火燒心!顧胃氣6招一次搞定
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2020-03-06
日本59歲男星:練這2招,每天都過得比昨天更好!
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2020-03-05
改減的是「糖」還是「醣」?原來是它才會轉化成脂肪開始囤積⋯ 半年內32.5%降到22%關鍵在此
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2020-03-04
洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒?皮膚科醫師破解酒精迷思,這樣做不傷手
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2020-03-03
防失智、防感冒,優格最強3種吃法不知道就虧了
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2020-03-02
消除眼睛疲勞、保護黃斑部!葉黃素搭配 2 大營養更全面
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2020-02-28
糖是癌細胞最愛的甜蜜毒藥!正確控血糖遠離癌症
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2020-02-27
防癌又護眼!高麗菜家族花青素冠軍是它
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2020-02-25
吃太少也會害你一直胖!改掉5個錯誤觀念,一年甩12kg不是夢
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2020-02-24
髖關節外側痛,小心是關節受損發炎!治療師教你按壓5點預防髖關節痛
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2020-02-21
收假後甩油減脂把握黃金期「凍」起來! 讓你躺著也能瘦
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2020-02-20
是過敏還是感冒?買抗過敏藥4重點!
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2020-02-19
寶寶安心睡有這五招 你家做對了嗎?
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2020-02-18
對酒精過敏?自製乾洗手液別忘加入它
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2020-02-17
心律不整險猝死 裝皮下去顫器免憾事
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2020-02-14
癌症、不孕悄悄上門?遠離塑膠、代謝毒素的27個法則
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