☆天天養生-健康一生☆

「朋友」從小就對自己的鼻子感到相當自卑，不但有蒜頭鼻的問題，就連山根的線條也不是那麼明顯，常被取笑臉上好像沒有五官一樣，像個本壘板，立體五官是每位女孩夢寐以求的，究竟「蒜頭鼻」的困擾該如何解決？《醫美時尚》每期邀請專業醫師為你及你朋友解答各類羞於啟齒的疑難雜症。「朋友」的困擾解決了，你的問題當然也解決囉！

>Ｑ. 我「朋友」擔心隆鼻後的傷口狀況，隆鼻手術的恢復期久嗎？

從去年春夏開始持續流行的流行配件“手拿包”。不論用手夾在腰間或是隨性地用手拿著都可以展現流行的脈動，所以也是想要增加女人味時想要擁有的配件之一。

但是，不注意下列幾個要點，難得的時尚搭配也會變成90年代夾四方型腰包在腋下的大叔。大家有注意過自己的搭配沒問題嗎？

【華人健康網圖文提供／人類智庫】近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬天氣溫低、天氣冷颼颼，許多人往往覺得秋冬之際特別提不起勁，身體覺得好沉重，白天懶洋洋，晚上鬱悶煩，醫師提醒：小心「冬季憂鬱症」可能找上你！

南投醫院精神科王奕翔醫師表示，俗稱的冬季憂鬱症屬於季節性情感疾患的一種，好發在冬天，特別是高緯度地區。相較於一般的典型憂鬱以胃口不好、睡不著為表現，冬季憂鬱症反而常見倦怠、多睡、多吃等，常於秋冬之際惡化，夏天好轉，有明顯的季節起伏，但一般民眾往往歸因於天氣冷而忽略，其實溫度固然有影響，但日照對情緒與睡眠關係更密切。

水果減肥是很多人都很喜愛的一種減肥方式，的反思水果減肥怎麼吃才能達到最佳的瘦身效果呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家的是在什麼時間段吃水果最減肥，幫助大家快速的瘦身成功。

正確的時間吃水果瘦身效果更明顯

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）口腔癌患者往往需要接受2、3次放射線治療，因而會造成唾液腺功能衰退，引起口乾、口腔黏膜潰瘍等症狀。由於這類患者在治療結束後好幾個月，口腔潰瘍都不會好；因此，醫師多會建議使用純天然弱鹼性溫泉水口腔噴霧，保持口腔濕潤，並抑制細菌滋生，大約1至2星期，不適症狀就能改善。

可愛的小Baby無論在何處都可以自由自在的玩樂，美好的童真讓人羨慕，其實他們在每天玩樂的過程中也會消耗很多的熱量，讓我們一起向Baby看齊，走進他們的生活方式，模仿他們的飲食、動作及生活習慣幫你快樂變瘦。

鼻病毒是常見的感冒病原之一，醫師指出，這類病毒在天冷時複製更快，另當人體接觸較多冷空氣，可能影響身體抵禦這類病毒的能力。

美國家醫科醫師琳達里特曼指出，普通感冒常由鼻病毒引起，對健康情況正常的人來說，感染症狀通常不嚴重，只是過程會造成不適感。醫學界認為這類病毒在低溫複製較快，導致感染機率提高。

核心提示：年底聚餐多，雖然不可避免，但是怎樣才能在如此多的聚餐面前保持身材苗條呢？這裡可是有訣竅的哦，下面就讓編輯給你提供5個小方法幫助你年末聚餐不發胖。

【華人健康網圖文提供／人類智庫】蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。