☆天天養生-健康一生☆

Mar 03 Mon 2014 12:49
3個方法輕鬆提高新陳代謝

運動始終是最佳的瘦身方式，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們平時有什麼好的方法來提高新陳代謝。

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Feb 27 Thu 2014 14:06
5款減肥蔬果汁快速擁有好身材

瘦身減肥飲食相當重要，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥蔬果汁，幫助大家快速的達到排毒瘦身的目的，那麼就來看看我們平時應高多喝哪些飲品吧，幫助大家輕鬆減肥

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Feb 26 Wed 2014 14:08
四組運動快速消除腰部贅肉

腰部的脂肪對於很多人來說都是一件相當苦惱的事情，那麼如何才能消除腰部的多餘贅肉？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家快速消除腰部贅肉。

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Feb 25 Tue 2014 13:55
遠離“喝水也會胖” 頑固型肥胖也能瘦

很多人都覺得體重一單增加就很難減掉，其實在瘦身期間只要找對方式就可以輕鬆瘦身，下面瘦身男女小編就要跟大家一起分享一個減肥方法，幫助頑固性肥胖者也能輕鬆減肥成功。

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Feb 24 Mon 2014 12:33
12種吸脂功能超強的減肥食物

核心提示：黃瓜、西紅柿、芹菜、茄子、竹筍、豆腐、木瓜等，這些食物非常適合減肥人士食用，熱量低、飽腹感強，能有效幫助脂肪的燃燒，是不錯的減肥食物。

　　黃瓜

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Feb 21 Fri 2014 09:15
三組瑜伽動作瘦腰有奇效

瑜伽針對腰腹上的脂肪有著相當明顯的效果，下面瘦身男女小編就要介紹給大家一個瑜伽瘦腰方法，幫助大家通過簡單的動作來達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。

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Feb 20 Thu 2014 08:03
4個減肥秘籍讓你越來越瘦

瘦身減肥需要掌握正確的方式方法，下面瘦身男女小編就要介紹給大家的是一個關於減肥的秘籍，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們平時應該遵守哪些法則吧。

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Feb 19 Wed 2014 13:28
絲襪美腿嗎專家稱不靠譜

核心提示：專家稱絲襪美腿是不科學的。雖然其原理與醫學上的“靜脈曲張襪”類似，但如果沒有這類疾病卻長期穿著，會對腿部淺靜脈造成不良影響，嚴重的還會引起動脈供血不足。

“絲襪美腿”的原理與醫學上用於治療靜脈曲張類疾病的“靜脈曲張襪”(壓力襪)類似。醫用的“壓力襪”有保健性和治療型之分，前者壓力較小，適合普通穿著，而後者則有嚴格的壓力分級，要根據不同的病情選擇不同的級別。但目前市場上熱賣的“美腿絲襪”根本沒有清晰的壓力標示。如果沒有靜脈曲張類疾病卻長期穿著壓力過大的襪子，會對腿部淺靜脈造成不良影響，嚴重的還會引起動脈供血不足。

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