PCHOME個人賣場
https://cimg.pcstore.com.tw/cprd/C1135566403_big.jpg?pimg=static&P=1599790230

目前分類:未分類文章 (2256)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

蔥薑蒜一次買太多怎麼保存?常備菜食譜教學,當令鮮蔬優雅上菜

【早安健康/Amy(張美君)】 

下班後快速上菜,前處理很重要


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

坐著不動15分鐘就傷腰!護腰姿勢最重要,一張圖看你會不會腰痛?

【早安健康編輯部】 

好姿勢擊退腰背疼痛!復健科醫師教你,鍛鍊核心肌改造痠痛體質


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(優活健康網新聞部/綜合報導)42歲的廖小姐長年受鼻涕倒流的困擾,睡覺時鼻涕倒流引發慢性咳嗽,且常有胸悶、感冒等症狀,連帶影響睡眠及工作精神狀況,甚至要忍受擤不出來的鼻涕,順著咽喉吞下去的噁心感覺。去年更因嚴重引發氣喘,導致廖小姐需每天使用支氣管擴張劑和吸入型類固醇治療,長期身體不適令她崩潰,求醫20年從未改善;直到至衛福部臺北醫院求診,遵從醫囑耐心按時用藥並調整辦公室冷氣的出風口,避免冷風直接吹向頭臉部,終於擺脫惱人鼻涕倒流。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

牙周病的嚴重度不能輕忽,根據中央健康保險署統計指出,國人牙周病盛行率18歲以上已超過8成,牙周病最嚴重甚至會影響到心臟及其他器官甚至引起死亡。一般有牙周病的原因是因為口腔衛生不好、抽菸過多、牙齒不正、抵抗力較低、糖尿病、遺傳或是親朋傳染的病菌。牙醫師陳俊龍表示,輕微牙周病經治療後仍有可逆的機會。



image​​imageimage​​​​image​​imageimage​​​​image​​imageimage​​​​
image​​imageimage​​​​image​​imageimage​​​​

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

是否有食品或藥品證實能預防攝護腺癌?目前『沒有』藥物被美國食藥署(FDA)證實有預防攝護腺癌的效果(波斯卡及適尿通經過大型臨床試驗之後,也沒有拿到適應症),硒(selenium)跟維生素E都沒有證實有預防攝護腺癌的效果,過量的維生素E反倒增加攝護腺癌風險,大豆(Soy)或茄紅素(Lycopene)也都沒有證實有預防攝護腺癌的效果。醫師表示,很多健康食品都要適可而止,小心未蒙其利先受其害。

在一九九四年後,當攝護腺特定抗原(PSA)>4.0時,會做經直腸攝護腺切片檢查,來檢查是否罹患攝護腺癌。早期診斷攝護腺癌並降低攝護腺癌死亡率。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夏日氣溫節節高升再加上雨季,容易孳生許多蚊蟲,被蚊蟲叮咬後,該如何正確使用藥品,來緩解叮咬後的紅、腫、癢呢?食品藥物管理署邀請專業的臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科翟晉德總藥師為大家解惑。


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

​  ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

擔心碰撞?光補鈣不夠 醫師:骨骼與肌肉同時兼顧保護才完整

台灣有90%國人鈣質攝取不足,年長者在面對生活中的各種情境更需要小心謹慎,林口長庚醫院復健科醫師王思恒叮嚀:「每個人從年輕就要注意保養自己的骨骼、肌肉。」

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吃水果有良辰吉時!飯前飯後吃都行,但4種水果空腹吃很傷胃

【早安健康/衛生福利部苗栗醫院】 

吃水果的良辰吉時 你吃對了嗎?


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


維持22年窈窕!早餐吃地瓜就瘦6kg,膽固醇過高也漂亮逆轉

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: INSTAGRAM @euddeume_

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

別讓慢性發炎釀出癌症與高血壓!從生活剔除8種因子逆轉炎症

【早安健康/威爾.柯爾(全美五十大功能醫學醫師)】 

你的炎症習慣剔除清單


mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

檢視相片

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

嬰幼兒腸道尚未發展完全,因此很容易出現狀況,而3歲前是鞏固小孩腸道好壞的關鍵期,爸媽就更應該謹慎面對,其中「便秘」是最常出現在嬰幼兒的腸道疾病。


Mon Bagage 巴黎風情系列ABS輕硬殼 28寸 24寸 兩件組 旅行箱 行李箱Gate9花花系列ABS霧面輕硬殼三件組旅行箱 / 行李箱Just Beetle積木系列ABS輕硬殼 三件組28吋24吋20吋 旅行箱 行李箱Just Beetle積木系列28吋+20吋輕硬殼旅行箱 / 行李箱MJBOX多用途隨身包 (多款選擇 / 附背帶) 買三送一展示品出清特賣ABS材質28吋雙層加大輕硬殼旅行箱 / 行李箱

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台灣人非常愛吃糖,根據統計,台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的蔗糖,每人每年平均25公斤,在全世界排名第11名,如果換算成熱量,等於每人每年光是吃糖就吃進了10萬大卡。

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小腦退化容易暈眩跌倒!20秒檢查小腦功能,95%能靠2動作鍛鍊

【早安健康/張承宇報導】根據統計,約有30%年長者因為跌倒受傷而不良於行,這不但可能失能、臥床不起,讓家人需要花照護,還容易因為這樣而運動不足、陷入惡性循環,引發一連串的健康問題,甚至可能因此死亡,家中如果有長輩,千萬要多加留意。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台灣上班族步態健康大調查:足部保健方法錯誤,1/4民眾雙腳生病

研究指出,現代人有足部相關疾病的比例,竟然高達80%,而足部健康其實會影響全身各部位與器官正常運作,可說是牽一髮動全身。近年來運動風氣漸漸興盛,健走與路跑則是兩大新興運動,他們的共同特色都是「足部運動」。你的足部健康嗎?你的生活習慣有益足部健康嗎?廣大的上班族群是否有能力兼顧自己的足部健康?方法是否正確?早安健康進行「台灣上班族步態健康大調查」,揭露你我足部健康的真相!

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()