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- Oct 07 Wed 2020 15:39
2種人嘴巴破擦口內膏當心更嚴重！「安迪湯」調節免疫打造黃金免疫力
- Oct 06 Tue 2020 15:39
化妝水是保養必要步驟？專家揭迷思
（優活健康網編輯部／綜合整理）「洗臉後最好使用大量化妝水，以免皮膚乾燥」，也許這樣的觀念大家都認為是理所當然。但是坦白說，洗完臉後什麼都不要擦，其實比使用化妝水來得更加理想。除非真的很「大量」地使用化妝水，否則化妝水幾乎由水分組成，當中只加入了極少量的保濕成分，油分幾乎為零。
因此只有大量使用，才可能或多或少覺得皮膚獲得滋潤，但是這種滋潤感其實是殘留在皮膚上的些微保濕成分，並非皮膚本身變得潤澤了，因此經過一段時間之後，又會開始覺得乾燥。
- Oct 05 Mon 2020 15:39
牙髓神經發炎＝牙髓不保？ 台大牙醫告訴你如何治療
【健康醫療網／記者曾正豪報導】22歲陳先生，因牙縫清潔不易導致深度齲齒，到醫院牙科求診，牙醫師採取活髓治療方式，處理牙髓神經發炎與暴露的問題，運用橡皮帳隔離防護為其移除蛀牙，成功保留牙髓神經活性並完成牙齒的修復。醫師提醒，一在面對口腔內齲齒的根本態度，應是提升口腔保健與清潔。「預防勝於治療」，唯有在齲齒發生前就避免，才是維持牙齒結構完整及長期預後的根本之道。
- Oct 02 Fri 2020 16:23
茼蒿是冬季減肥聖品！茼蒿消脂護肝防腸癌
- Oct 01 Thu 2020 16:22
想要一口潔白好牙？你需要3支牙刷
- Sep 30 Wed 2020 16:21
鬼壓床竟是心臟病「搞鬼」！這4種疾病讓你以為自己撞邪
- Sep 29 Tue 2020 16:20
駝背、外八、圓肩…老來走不動的危機，從一招鍛鍊腹橫肌拯救起！
- Sep 28 Mon 2020 16:20
這族群骨鬆多2倍、死亡率達25％！教練這招踢腿能預防
- Sep 25 Fri 2020 12:00
過午不吃地瓜！地瓜餐將她從鬼門關前救回
- Sep 24 Thu 2020 13:00
0到100歲都能做！想活化大腦，多用「這3根手指」拿東西就行
- Sep 23 Wed 2020 13:00
成功甩肉15公斤的減重專家，每天必做的肩胛骨伸展
- Sep 22 Tue 2020 13:00
老是駝背讓手舉不高！緊繃的肩背、胸口就靠2招舒緩
- Sep 21 Mon 2020 12:00
超簡單動動手指操，就能有效活化大腦
- Sep 18 Fri 2020 14:39
這4種水果是地雷 多吃恐釀脂肪肝
記者郭奕均／基隆報導
大家常常聽到「要多吃水果」，認為只要吃多一點水果就一定是好的，真的是這樣嗎？基隆醫院營養師林函儀就提醒大家，水果吃對方法的確有益於身體健康，但是只要吃錯水果或吃過量，反而會造成身體的負擔和危害，尤其有四種水果真的要注意，糖分超高，吃太多恐釀脂肪肝。
- Sep 17 Thu 2020 14:39
有氣無力整天想睡？8月該吃2種食物克服倦怠感
- Sep 16 Wed 2020 14:39
身體一過勞，當然容易生百病！一個動作測出你的壓力指數
【梁恆彰（台大癌醫中心疼痛門診醫師）】
- Sep 15 Tue 2020 14:39
躲冷氣房小心「冷氣病」找上身 搭配清淨機阻隔冷氣過敏原
- Sep 14 Mon 2020 16:01
獨自去開刀吃晚餐 逾5成中高齡很寂寞
（優活健康網新聞部／綜合報導）一項調查顯示，台灣3成以上銀髮族無人陪慶生、超過1成平日獨自吃晚餐，近1成無人陪動手術，超過5成自認孤單。若以縣市評估，雲林縣、台東縣、澎湖縣長者孤獨指數排前3名。
- Sep 11 Fri 2020 14:36
七味粉原來這麼棒！內含9種溫熱祛濕好食材
- Sep 10 Thu 2020 14:36
奇異果連皮吃！醫師的循環與排毒清單，舒暢無病一身輕
【早安健康／洛桑加參】「每天早晨5～7點間醒來，慢慢喝500C.C溫熱開水後，人體舒服地開機，生機順暢地展開，感到便意，進廁所解放，3、5分鐘搞定。全身輕盈、準備好迎接愉快的一天。」這是最理想的排毒節奏，但有這樣經驗的人，全台不到一半。
據統計，過半數上班族，說不出、大不出，一想到要上廁所，就覺得很麻煩。臉色黯淡黃、膚色不均、口臭、痔瘡……伴隨而來，更讓便秘的痛苦指數往上升。
