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- Apr 22 Wed 2020 13:26
吃下肚的負擔該怎麼代謝？甩三高3對策讓健康保固期更長遠
- Apr 21 Tue 2020 13:00
銀杏抗失智有效嗎？30年研究認證：真正有效補腦靠2招
- Apr 20 Mon 2020 13:00
這血型最易感染新冠肺炎、O型機率較低？最新研究統計出爐
- Apr 17 Fri 2020 11:16
不想吃一輩子胃藥！醫師告訴你為什麼胃常鬧脾氣
- Apr 16 Thu 2020 11:16
《保健》做3大類運動 長保安康
- Apr 15 Wed 2020 11:16
《錦囊》力行3招 助排便順暢
排便是人體正常生理活動，倘若排便不順將影響到健康。執業中醫師張盈瀅昨日表示，傳統中醫相當重視大便通暢，「欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無滓。」意思就是說，腸中的殘渣、穢濁物質要及時清理、排出體外，如此才能夠讓人體生理功能正常運作。建議力行三個做法，幫助保持大便通暢。
所謂大便不順暢指的是大便量又少又乾又硬，通常一個禮拜的排便次數少於三次，特別是便祕的人更是經常排便困難，長期下來不但會影響身體健康，而且背後還可能隱藏重大的腸道疾病，所以民眾千萬不要小看這種小症狀。倘若大便經常祕結不順暢，很可能導致濁氣上擾、氣血逆亂，最後可能誘發肛裂、直腸炎、痔瘡、大腸癌等。
- Apr 14 Tue 2020 11:16
剪髮遭誤噴酒精！ 男大生崩潰：我不是病毒
- Apr 10 Fri 2020 13:00
舌頭看出胃癌、心腦血管警訊！日牙醫揭3種最危險舌頭病徵
- Apr 09 Thu 2020 14:00
一換季皮膚就過敏不適？4招緩解敏感肌保養對策安定肌膚
- Apr 08 Wed 2020 16:56
吃藍莓顧眼睛？全球最佳眼外科醫師：真正有效護眼靠這3種
- Apr 07 Tue 2020 16:19
睡不著是累過頭或火氣大！中醫對症提升睡眠力，為大腦大掃除
- Apr 06 Mon 2020 12:00
蹲著練骨盆底肌，一舉改善漏尿、生理痛、坐骨神經痛
- Apr 03 Fri 2020 10:17
自體免疫病複雜難察覺 適當治療抗病有望
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】自體免疫疾病是台灣十大重大傷病第三名，它是一種人體內的免疫系統攻擊自己身體正常細胞的疾病，目前醫學上已有超過70種的自體免疫疾病。中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師表示，自體免疫疾病常見的像類風濕性關節炎、全身紅斑性狼瘡和僵直性脊椎炎等；不常見的如慢性蕁麻疹、鬼剃頭、先天免疫不全及抗磷脂質症候群等。
- Apr 02 Thu 2020 10:17
脖子卡卡常落枕？中醫：快避開這睡姿！會讓頸部容易「卡住」
- Apr 01 Wed 2020 10:17
「舒壓飲食」提升免疫力健康滿分 維生素B群是關鍵
新冠肺炎疫情延燒，勤洗手、戴口罩以及適度運動提升免疫力相當重要。要消除內心壓力，衛福部桃園醫院戴淑婷營養師提供舒壓飲食建議，可釋放身體壓力。（李明朝報導）
- Mar 31 Tue 2020 10:17
苦！胃食道逆流「坐著睡」半年！ 醫師用針還他臥躺好眠
【健康醫療網／記者田柏升報導】針扎頭皮、耳朵 恢復賁門功能治胃食道逆流
細針一根一根扎進頭皮，胃食道逆流也可以用針灸來治療。因為胃部賁門出問題變鬆弛，就像「瓶子沒蓋緊」，胃酸才會逆流，灼傷周邊組織，讓人感覺胸悶、火燒心、喉嚨異物感、嗆咳等等。
- Mar 30 Mon 2020 10:17
每天2杯咖啡有效預防阿茲海默！原來是咖啡中包含了這3種成分
人手一杯咖啡，已經成為現代人的飲食習慣，而且有許多研究證實，適量喝咖啡有助促進身體健康。
- Mar 27 Fri 2020 16:36
吃糙米養生卻消化不良？煮飯加一匙更好吸收、營養也加倍
- Mar 26 Thu 2020 17:32
腳一抽筋就痛好幾個小時？日常3個伸展減緩腿部抽筋疼痛
