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孩子長不高關鍵在「腎」!中醫3方法補腎強骨還能防生長痛

【早安健康/李愛科(中國北京東城中醫醫院兒科主任)】 

孩子長不高,強健骨骼需補腎


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心血管病讓新冠肺炎重症奪命快!醫:3類護心食物守好血管

【早安健康/張承宇報導】中風、心肌梗塞等心血管疾病惡名遠播,根據衛福部過去統計,民國103年共有19,400人死於心臟病,平均每27分鐘就有一人因心臟病而死,相當危險。

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撞到頭當下沒事也可能腦出血!用5類症狀檢查致命警訊

【早安健康/余宗翰報導】頭部受到撞擊可能當下沒什麼事,結果數小時後緊急送醫!正值盛年44歲的台灣AI頂尖專家陳昇瑋,近日因腦出血逝世,原來是上月29號開車載女兒出門,期間不小心跌倒撞到頭部,當下並沒有什麼異樣,沒想到開車返家途中突然身體出現不適、昏迷,經過幾天搶救後仍不幸過世。 (編輯推薦:玉山金科技長陳昇瑋44歲腦出血突逝!運動該注意哪些事防腦中風?)

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隨著國際疫情不斷擴大,民眾都知道要戴口罩、勤洗手來預防,但有不少人卻喊著口罩戴不住,原來是被自己的壞口氣薰昏!口腔中因餐後或是清潔不確實產生難聞的氣味,其實是細菌在作怪。防疫期間,更需要養成正確刷牙漱口的好習慣,口腔隨時保持清潔,減少病菌有機可乘。

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【NOW健康 楊芷晴/台北報導】還不會說話的嬰幼兒,無法清楚表達自己的感受,所以當幼兒哭鬧不止時,父母往往特別擔心,憂慮是否寶貝們的身體哪裡不舒服。小兒科醫師叮嚀,如果發現幼兒在排便時特別容易哭鬧,家長須特別注意是否因為肛門疼痛所引起,其中,肛門廔管是引起幼兒肛門疼痛的原因之一。

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】對許多人來說,癌症是生命中突如其來的轉變,但對於Kate而言,卻是癌症與死亡,以及她的日常;集結48篇關於疾病故事的《我們都有病》一書中,其中分享到一位39歲在瑜伽公司擔任課程規劃的年輕女孩,卻在2016年確診罹患肝癌,但其實當時的她,第一個反應不是「為什麼是我?」而是「怎麼會那麼快?」,原來Kate的家族有許多癌症病史,這也因此讓她面對自己癌症時,在親人的一一離去,樂觀的覺得自己蠻幸運的。

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長米、圓米、五穀米、十穀米……市面上五花八門的米飯種類,你了解多少呢?正所謂「粒粒皆辛苦」,每一種米飯都有其特色,適合的料理方式和技巧也不同,如果一味的隨便買、隨便煮,實在可惜了台灣在地的好米!

 

白米有2種 煮法不一樣!

各種米要怎麼煮才好吃呢?以糙米和白米為例,國宴主廚雷議宗表示,糙米通常需要先浸泡30分鐘再煮;而白米雖不須浸泡,但又可分成長米和圓米,烹煮方式也有些微不同。

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讓血壓一直在標準值!解決高、低血壓的全身穴位地圖

【早安健康/森 英俊(醫學博士)】 

有效緩解高血壓.低血壓症狀與改善體質的穴道


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年輕新冠患者走著進急診,半天內轉危重症!醫師曝可能原因

【早安健康/余宗翰報導】新冠病毒不僅可能二度感染,而且二度感染或許還更致命!原本大家預期感染新冠肺炎(COVID-19,又名武漢肺炎)之後會產生抗體、不會再被感染,近日卻有疑似案例指出,新冠肺炎患者康復後會二度感染。更可怕的是,有專家懷疑,新冠病毒可能產生了「ADE效應」,使二度感染的人,症狀不只不會減輕,還會加重。 (編輯推薦:新冠肺炎病程10天見生死!醫師:發展到這步,離死亡就不遠了)

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口臭刷牙也沒用、喉嚨卡卡又刺痛?教你3招改善扁桃腺結石

【早安健康/陳亮宇、張益豪(耳鼻喉專科醫師)王瑞玲(醫藥記者)】 口臭不是牙周病,可能是扁桃腺結石惹的禍

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吹風機暖暖背,感冒快快好!中醫:2穴位也有效舒緩感冒症狀

【早安健康/李愛科(中國北京東城中醫醫院兒科主任)】 

幫孩子暖背,感冒快快好


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最近很多人受疫情影響,不敢出門,但是待在家一直吃、不運動,容易導致消化不良,該怎麼辦呢?今天要教你一招促進消化的好方法:那就是在飯後吃一小匙蜂蜜!

 

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新光醫院家醫科醫師柳朋馳醫師表示,大蒜中的蒜素具有修補細胞、增強免疫力的功能,不過大蒜是食物、不是藥物,在人體健康時做食補沒問題,可是它並不具有疾病治療的效果!如果有發燒、流鼻水、咳嗽等症狀時,還是要到醫院就診、接受檢查 才是正確預防肺炎的做法!

希望大家還是以科學實證的方法來防疫,不要聽信網路上的假消息哦!

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你吃過苦苦的絲瓜嗎?絲瓜是國人普遍看得到的家常菜色,但之前網路傳言,絲瓜苦苦的代表「有毒」不能吃,對此,農委會指出,絲瓜會有苦味並不是有毒,是來自「葫蘆素」,若食用過量可能會造成腹瀉,而營養師也建議:「絲瓜變苦就不要吃了。」

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睡眠是人體修復最重要的時間,睡不好的時候,隔天睡醒身體就會覺得很累,長期下來會對大腦、心血管等器官造成影響,而且睡不好會讓身體的疼痛感變得更明顯了!

 

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一醒來就起床反而更累!日本整復師3個技巧打造不會累的體質

【早安健康/仲野孝明(姿勢治療家、柔道整復師)】 

不累的休息和睡眠1


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習慣「用嘴巴呼吸」當心臉型變醜、暴牙、常生病

【早安健康/媽咪拜MamiBuy】 

孩子習慣「用嘴巴呼吸」?當心臉型變醜、暴牙、常生病


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