PCHOME個人賣場
https://cimg.pcstore.com.tw/cprd/C1135566403_big.jpg?pimg=static&P=1599790230

目前分類:未分類文章 (2256)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

酪梨籽別丟!煮成燃脂通便茶,2週狠甩8公斤

【早安健康/林明慧編譯】酪梨有「森林中的奶油」之美譽,能降低血液中的壞膽固醇,防止動脈硬化,並富含脂肪代謝必須的維生素B群,及抗酸化作用的維生素E,近年來備受推崇。但是你知道嗎,被我們棄之不食的酪梨種子煮成茶後其實是超強的減肥聖品,在日本節目「解決!ナイナイアンサー」播出後,迅速引起Twitter及cookpad的熱烈討論。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

想瘦臀部必練!30秒瘦屁股肉運動,輕鬆揮別大屁股

【早安健康/張維庭報導】學生時代認真唸書上課、出社會後整天坐在辦公室盯著電腦上班,回到家又只想癱在沙發上滑手機或追韓劇?隨著年齡增長,下半身好像也越來越胖,明明上半身還穿得下S號,下半身尺碼卻越換越大?臀部肥胖讓人不敢穿合身的褲裙,但其實臀部也是身體當中肌肉量很高的部位,只要好好鍛練,有助於提高基礎代謝,也可以預防臀部下垂! 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤,會導致子宮肌瘤長大的因素非常的多,執業中醫師周宗翰指出,肥胖與柔軟的脂是子宮肌瘤長大的隱形幫手,但時常容易被忽略,而透過中藥茶飲,可以有助改善痰濕肥胖型的子宮肌瘤。

周宗翰說,肥胖引起子宮肌瘤大多屬虛胖型的痰濕體質,這種體質氣血虧虛容易造成身體的水分代謝失調,進而導致身體代謝機能下降,臟腑未能正常運化吃進來的食物與喝進來的水分、不僅容易造成疲勞虛弱問題,往往會選擇把更多的營養吸收進來,但在無法有效代謝的情況下,就容易導致氣血囤積,造成下腹肥胖發生。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

皮膚紅腫癢,全是隱翅蟲惹的禍!「醫師,剛剛有蟲爬在脖子上,把它打掉之後,皮膚又癢又痛,怎麼辦呢?」每年夏天常出現症狀相同的病人,且皮膚上一定出現線狀痕跡及壞死性紅斑症狀,苗栗市大千健康醫療體系康平診所皮膚科醫師蕭毓良表示,這種情形即是隱翅蟲皮膚炎。(見圖)

蕭毓良醫師表示:隱翅蟲主要在夏季出沒且本身有趨光習性,因此除在山區及郊區會出現,也容易在住家中被發現。隱翅蟲皮膚炎不是因為蟲螫咬人體所導致,而是蟲體內含有刺激性毒素「隱翅蟲素」造成的,當隱翅蟲在皮膚上爬行時,會從關節腔分泌出隱翅蟲素,引起皮膚病變,造成線狀痕跡;若被打死或壓碎時,則會造成毒液大量濺出,產生嚴重的過敏及灼傷,皮膚隨即會發生刺痛、紅腫、水泡與糜爛;若手指有沾到毒液,又再去碰觸到其他部位的皮膚,就會擴大病灶的範圍。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

西醫治療癌症前中後期,中醫都有一定輔助地位。開業中醫師彭溫雅昨日表示,中醫輔助治療癌症有助提高西醫療效、縮短住院天數及恢復期、延長患者存活率、增加生活品質。此外,中醫輔治癌症基本原則,就是扶正固本、去邪攻毒、治標治本。

彭醫師指出,癌症病患在中西醫搭配治療情況下,還可減少手術後不適、化學治療副作用,並且減少放射線治療引起的毒性反應。值得一提的是,對於先前殘存,可能引起復發的癌細胞,中醫稱為伏邪,屬於殘餘毒邪。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

抗3C趕走惡視力,找到中西合璧晶亮3愛將就能補齊關鍵戰鬥力!

健康意識抬頭,消費者在挑選健康產品時不見得只看價位、品牌,更在意的是「我吃的是什麼」。Yahoo葉黃素洞察報告數據分析:61%消費者購買葉黃素產品時最在意成分(功效),由此不難看出消費者知其然也要知其所以然的堅持。隨著抗3C意識抬頭,購買葉黃素產品時,消費者也會在意除了葉黃素之外,再搭配上哪些成分具有加分效果,讓產品CP值更高! 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中暑了?「捏一捏」就知道!中醫師:刮痧祛暑當心這大忌

【早安健康/吳慧禎報導】這幾年夏天氣溫屢創新高,今年炎夏全台灣實在熱到像烤爐,7月上旬就有超過141人次因為熱傷害而就醫,比去年同期增加約5成。衛福部也統計,5年來熱傷害人數出現上升趨勢,包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑,務必提高警覺。 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

天然減肥聖品!晚餐菇菇瘦身法狂甩10公斤
 讀給您聽  powered by Cyberon

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有喝水、愛運動,小學生「腎長滿結石」原因竟是它

【早安健康/莊武龍醫師(鹿港基督教醫院主治醫師)】 

反覆肚子疼, 小學生腎結石清不完!

 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每日健康 / 專題報導 葉韋廷

感冒、生活壓力、睡眠不足難免伴隨頭痛,對於頭痛現代人似乎已漸漸習以為常、不以為意。然而其實有許多族群是中風的高危險族群,頭痛應格外注意是否有中風跡象。今天每日健康邀請到了 臺大醫院家庭醫學部主治醫師 李龍騰醫師,要來告訴大家哪些情況需特別注意。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/YAHOO!奇摩健康】

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【華人健康網圖文提供/博思智庫】胃腸為何失靈?要解決消化問題,首先必須檢視消化不良的原因,再進一步探討清潔腸道的方法,如此才有可能改善消化問題。唯有消化問題改善後,才有可能達到清潔腸道的目標,進而達到身體健康的目的。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

膝蓋若是出現疼痛、腫脹,就會影響人的行動,像是走路會變得困難,為了要保護膝關節,市面上有許多顧關節的保養品,不過在日常飲食中,有吃了會容易引起膝蓋痛的食物喔!

​​ ​ ​ ​ ​​ ​ ​ ​  ​ ​

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最強çºæ°£æ¸…æ·¨æŸæ˜¯é€™3盆!甲醛、CO2、PM2.5都能清

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

精胺酸降血壓、助長高?精胺酸食物、功效一次看

【早安健康/張維庭編譯】時常覺得疲勞、情緒不安定、免疫力低落很容易感冒,有健忘傾向,還時常睡不好?這很有可能是體內的精胺酸不足!哈佛大學醫學部指出,精胺酸還可降血壓、有消除大腦疲勞的效果,此外還能助於成長荷爾蒙分泌,強化骨骼,提高免疫力! 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

3招頭部拱橋體操,解決按摩無法舒緩的痠痛

【早安健康/曾啟翔整理編輯】你是否長期以來飽受全身痠痛的困擾呢?即便經過按摩之後仍無法消除全身的緊繃感嗎?不妨試試看「頭部拱橋體操」,在按摩無法舒緩的情況下,能化解全身痠痛的一種體操。

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


 

mjfay 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()