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- Jul 16 Tue 2019 15:00
高纖清腸助甩脂！最佳減重明星～高纖豆漿
- Jul 15 Mon 2019 15:00
黑眼圈是肝不好？2食物助排毒防肝癌
- Jul 12 Fri 2019 14:49
果菜汁瘦身法爆紅！關鍵營養控血糖，月瘦3kg不挨餓
- Jul 11 Thu 2019 14:49
熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞？小心用錯更乾！眼罩恆溫更安心
【華人健康網／特別報導】不只身心要放鬆，眼睛更需要喘口氣！根據2018年台灣全名護眼調查發現，國人每日平均用眼時間高達9.4小時！長期下來容易使眼睛「睛疲力竭」，出現乾澀、過勞。而面對上述困擾，許多人第一時間常會藉由熱敷眼睛來舒緩不適。不過，眼科醫師提醒，看起來簡單的熱敷動作其實藏有大學問，如果不小心弄巧成拙，恐越敷越乾，甚至增加感染風險。
盯螢幕忘了眨眼，眼睛乾澀又「過勞」
- Jul 10 Wed 2019 14:49
哪兩種甜的食物會降低血糖？腎臟科名醫解答出乎意料！
- Jul 09 Tue 2019 14:49
你多久沒跳繩了？ ５大好處練身體
- Jul 08 Mon 2019 14:49
修復腦細胞、保護腦血管！豆漿＋這兩樣更能防失智
- Jul 05 Fri 2019 14:00
教你4招終結疲勞感！台大醫師不碰1食，2年狂甩15公斤
- Jul 04 Thu 2019 13:00
最便宜的抗氧化物！營養專家：癌細胞最恨它
- Jul 03 Wed 2019 15:57
曾胖到93kg、膽固醇300…營養師一招瘦35公斤20年不復胖
- Jul 02 Tue 2019 15:56
天天排便不代表沒宿便！腸道排毒最需要的食物是它
- Jul 01 Mon 2019 15:56
這蔬菜比地瓜還厲害，是補鐵清血管的穩血糖好菜
- Jun 28 Fri 2019 16:16
年輕就有癡呆症？ 原來是思覺失調症惹禍
- Jun 27 Thu 2019 16:16
喝咖啡、吃菠菜，罹癌症遠一點！預防癌症的強力抗氧化飲食
- Jun 26 Wed 2019 16:16
年輕就有癡呆症？ 原來是思覺失調症惹禍
- Jun 25 Tue 2019 16:16
陽虛體寒 吃堅果補益效果好
- Jun 24 Mon 2019 16:16
《保健》調整飲食 助糖友控糖
隨著國人生活型態的靜態化，飲食西化、精緻化，肥胖率的上升，糖尿病已是國人主要慢性病之一，現今糖尿病依舊無法根治，若糖尿病友未能穩定控制血糖，可能會引發一連串包括視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管問題等併發症，但若能透過飲食調整、規律運動與藥物控制也能擁有快樂的控糖生活、遠離合併症、贏得健康人生。
- Jun 21 Fri 2019 15:00
症狀再輕微都要積極處理 子宮內膜異位症癌變機率翻4倍！
台灣的常見婦科癌症中，由於乳癌是摸得到的，大家的警覺性較高；而子宮頸癌由於政府大力推行「6分鐘護一生」，近年來也有顯著的下降趨勢。唯有卵巢癌，摸不到、沒感覺，預後又奇差無比，是婦癌中亟需攻克的疾病。
- Jun 20 Thu 2019 23:09
看過38萬人屁股的名醫 教你免手術跟痔瘡說掰掰
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】難以啟齒的隱疾「痔瘡」，多數成年人都有，根據成大醫院公布的報告，在台灣，痔瘡罹患率高達86%。痔瘡症狀各有不同，多數因為不會痛、沒有流血等較明顯症狀，都不知道自己已經有痔瘡，還有患者其實已有自覺症狀，卻因為發病的部位讓人害羞，覺得尷尬、不願就診，或是有「痔瘡就是必須動手術」的觀念，因而遲遲不願就醫。治療經驗豐富的平田醫生透過《看過38萬人屁股的名醫教你 在家治好痔瘡》一書，提供切實的自療法，協助民眾找回輕盈無痔的人生。
推崇不手術醫治痔瘡 改善生活習慣開始
- Jun 19 Wed 2019 12:00
52歲博士有著30歲外表！祕訣就在每天一定要吃它
